Dr. Jenna Lagana, mikils metinn endurhæfingarkírópraktor, stofnaði Space 314 til að taka á því algenga vandamáli að íþróttamenn upplifa skerta frammistöðu eftir að hafa orðið fyrir meiðslum og verið útskrifaðir úr hefðbundinni sjúkraþjálfun sem skortir sjálfstraust.
Lið okkar sérhæfir sig í að búa til persónulega endurhæfingaráætlanir sem auka ekki aðeins íþróttaárangur, heldur einnig draga úr sársauka og hámarka heilsuna.
Heildræn nálgun okkar leggur áherslu á að styrkja einstaklinga til að ná fullum möguleikum og skara fram úr í íþróttum sínum. Vertu með í Space 314 appinu til að lyfta leiknum þínum á næsta stig.
EIGINLEIKAR:
- Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum
- Fylgstu með til að æfa og æfa myndbönd
- Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betra matarval
- Fylgstu með daglegum venjum þínum
- Settu heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýtt tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu öðrum tækjum og forritum eins og Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tækjum til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsstöðu og samsetningu