மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் PTSD ஆகியவற்றை நிர்வகிக்க உதவும் விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட, விருது பெற்ற தீர்வைத் தேடுகிறீர்களா? மேலும் பார்க்க வேண்டாம்! ஸ்பியரை அறிமுகப்படுத்துகிறோம், இது டிஜிட்டல் மயமாக்கப்பட்ட நியூரோஃபீட்பேக்கின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்தும் அற்புதமான மனநலப் பயன்பாடாகும், இது உங்கள் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான பயணத்தில் உங்களை மேம்படுத்துகிறது.
விருதுகள் மற்றும் அங்கீகாரம்:
- 2023 ஆம் ஆண்டின் மனநலத் தீர்வுக்கான HTN விருதுகளில் இறுதிப் போட்டியாளர்!
முக்கிய அம்சங்கள்:
- கட்டிங்-எட்ஜ் நியூரோஃபீட்பேக் தொழில்நுட்பம்: உங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களின் மீது அதிகக் கட்டுப்பாட்டைப் பெற உதவும் அதிநவீன டிஜிட்டல் நியூரோஃபீட்பேக் நுட்பங்களை ஸ்பியர் பயன்படுத்துகிறது.
- முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: காலப்போக்கில் உங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, நீங்கள் எப்படி முன்னேறுகிறீர்கள், எங்கு அதிக கவனம் செலுத்தலாம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
- வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வுகள்: வழிகாட்டப்பட்ட நியூரோஃபீட்பேக் அமர்வுகளில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளை திறம்பட சுயமாக கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- நினைவூட்டல்கள் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு பயணத்தில் தொடர்ந்து இருங்கள் மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பதிவு செய்ய எங்கள் மனநிலை நாட்குறிப்பு உங்களை அனுமதிக்கிறது.
- உங்கள் தனியுரிமையை நாங்கள் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறோம். உங்கள் தனிப்பட்ட தரவு ஸ்பியருடன் பாதுகாப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உள்ளது.
- கோளத்துடன் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிய ஆயிரக்கணக்கானவர்களுடன் சேருங்கள். அதிக கட்டுப்பாட்டை உணருங்கள், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மீண்டும் பெறுங்கள்.
பிரகாசமான, அமைதியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான கோளத்தை நோக்கி ஒரு படி எடுக்கவும். டிஜிட்டல் மயமாக்கப்பட்ட நியூரோஃபீட்பேக்கின் பலன்களை அனுபவித்து இன்றே உங்கள் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடுக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
இப்போது ஸ்பியரைப் பதிவிறக்குங்கள், ஒன்றாக மாற்றும் பயணத்தைத் தொடங்குவோம்!
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு முக்கியமானது. அதை மீட்டெடுக்க உங்களுக்கு உதவ ஸ்பியர் இங்கே உள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்