ወደ Stamina እንኳን በደህና መጡ፣ ድጋፍ ሁል ጊዜ በእጅዎ ነው። በሚፈልጉበት ጊዜ እዚያ ለመሆን በተዘጋጀው ርህራሄ እና ትምህርታዊ መድረክ የህይወት ፈተናዎችን ያስሱ።
ጽናትን ለምን ይምረጡ?
- የዙር-ሰዓት ምክር: ምክንያቱም የአእምሮ ደህንነት የ24/7 ጉዞ ነው።
- በጀት-ተስማሚ፡ ባንኩን ሳይሰብሩ የጥራት ድጋፍ።
- ብጁ እንክብካቤ፡ ከተሞክሮዎችዎ ጋር የሚስማማ መመሪያ።
- ከፍርድ-ነጻ ዞን፡ እራስህ መሆን የምትችልበት ቦታ።
- የውሂብ ግላዊነት፡ የእርስዎን መረጃ ለመጠበቅ ቁርጠኞች ነን።
- በባለሞያ የተደገፈ፡- ከሳይኮሎጂስቶች ግንዛቤዎች የተፈጠረ።
- የቋንቋ ተለዋዋጭነት፡ በእንግሊዝኛ ሲነደፉ በፈለጉት ቋንቋ ይነጋገሩ።
ጥንካሬ ከመተግበሪያው በላይ ነው; ወደ አእምሯዊ ጤና ግንዛቤ፣ የጭንቀት እፎይታ እና የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ጥልቅ ግንዛቤ ላይ የሚደረግ እንቅስቃሴ ነው። የእኛ የቅድመ-ይሁንታ ሙከራ ደረጃ ነፃ ቢሆንም፣ የደንበኝነት ምዝገባ ሞዴል በቅርቡ ይከተላል።
አሁን ያውርዱ እና የሚገባዎትን የአእምሮ ጤና ድጋፍ ይስጡ።