يسمح StatWeightMonitoring بمراقبة رسومية بسيطة للوزن والتنبيه في حالة حدوث انحراف.
تحدد StatWeightMonitoring التباين الطبيعي لوزنك بناءً على تسجيلاتك. يتم توضيح هذا التباين باستخدام الرسم البياني.
تقوم StatWeightMonitoring بحساب حدود المراقبة المتمركزة على المتوسط التاريخي لوزنك. إذا كان وزنك الحالي يقع خارج هذه الحدود، فيمكننا تقدير ظهور انحراف (إيجابي أو سلبي) في الوزن بنسبة 95%. يتيح لك الرسم التوضيحي تصور هذا التباين الطبيعي وأي انجرافات. سوف تتحسن جودة حدود المراقبة بعد 5 قياسات. وعلى نفس الرسم البياني، يظهر أيضًا الوزن المستهدف الذي اخترته. هذا الهدف يعتمد عليك فقط، ويمكن تعديله بسهولة أثناء استخدام التطبيق.
تكتشف حدود المراقبة باللون الأحمر الانجرافات السريعة (وجبة جيدة على سبيل المثال). وهي مستوحاة من مخططات التحكم التي وضعها شوهارت، وهي تتعلق بالقيم الفردية. تنطبق حدود المراقبة الأرجوانية على المتوسط المرجح للوزن، متأثرة بالقياسات السابقة. يكتشفون الانجرافات البطيئة. استنادًا إلى مخططات التحكم EWMA، فهي أكثر فعالية.
للحد من عدد كبير جدًا من التسجيلات القديمة، من الممكن حذفها على أساس كل حالة على حدة أو على أساس شهري كامل. يتم تخزين التسجيلات على هاتفك فقط ويمكنك حذفها بواسطتك.
من الممكن أثناء التسجيل الإخطار بحدث خاص (رياضة، طعام، طبي، إلخ) كما هو الحال في السجل. وهذا يعزز تحليل أكثر تفصيلا للانجرافات.
لا يقدم موقع StatWeightMonitoring نصيحة أو وصفة لتغيير وزنك. إنه يحذرك ببساطة في حالة حدوث انجراف محتمل للغاية.
تاريخ التحديث
02/10/2025