స్టాట్వెయిట్మానిటరింగ్ బరువు యొక్క సాధారణ గ్రాఫికల్ పర్యవేక్షణను మరియు డ్రిఫ్ట్ సందర్భంలో అప్రమత్తం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
StatWeightMonitoring మీ రికార్డింగ్ల ఆధారంగా మీ బరువు యొక్క సహజ వైవిధ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. ఈ వైవిధ్యం హిస్టోగ్రాం ఉపయోగించి వివరించబడింది.
StatWeightMonitoring మీ బరువు యొక్క చారిత్రక సగటుపై కేంద్రీకృతమై పర్యవేక్షణ పరిమితులను గణిస్తుంది. మీ ప్రస్తుత బరువు ఈ పరిమితుల వెలుపల పడిపోతే, మేము బరువులో డ్రిఫ్ట్ (పాజిటివ్ లేదా నెగటివ్) 95% రూపాన్ని అంచనా వేయవచ్చు. గ్రాఫిక్ ఇలస్ట్రేషన్ ఈ సహజ వైవిధ్యాన్ని మరియు ఏదైనా డ్రిఫ్ట్లను దృశ్యమానం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. 5 కొలతల తర్వాత పర్యవేక్షణ పరిమితుల నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది. అదే గ్రాఫ్లో, మీరు ఎంచుకున్న బరువు లక్ష్యం కూడా కనిపిస్తుంది. ఈ లక్ష్యం మీపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది, అప్లికేషన్ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు దీన్ని సులభంగా సవరించవచ్చు.
ఎరుపు రంగులోని పర్యవేక్షణ పరిమితులు వేగవంతమైన డ్రిఫ్ట్లను గుర్తిస్తాయి (ఉదాహరణకు మంచి భోజనం). షెవార్ట్ నియంత్రణ చార్ట్ల ద్వారా ప్రేరణ పొంది, అవి వ్యక్తిగత విలువలకు సంబంధించినవి. పర్పుల్ మానిటరింగ్ పరిమితులు మునుపటి కొలతల ద్వారా ప్రభావితమైన బరువు యొక్క సగటు బరువుకు వర్తిస్తాయి. అవి స్లో డ్రిఫ్ట్లను గుర్తిస్తాయి. EWMA నియంత్రణ చార్ట్ల ఆధారంగా, అవి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
చాలా పాత రికార్డింగ్లను పరిమితం చేయడానికి, వాటిని ఒక కేసు వారీగా లేదా మొత్తం నెల ప్రాతిపదికన తొలగించడం సాధ్యమవుతుంది. రికార్డింగ్లు మీ ఫోన్లో మాత్రమే నిల్వ చేయబడతాయి మరియు మీరు వాటిని తొలగించవచ్చు.
లాగ్బుక్లో ఉన్నట్లుగా రికార్డింగ్ సమయంలో ప్రత్యేక ఈవెంట్ (క్రీడలు, ఆహారం, వైద్యం మొదలైనవి) తెలియజేయడం సాధ్యమవుతుంది. ఇది డ్రిఫ్ట్ల యొక్క మరింత వివరణాత్మక విశ్లేషణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
StatWeightMonitoring మీ బరువును మార్చడానికి సలహా లేదా రెసిపీని అందించదు. ఇది చాలా సంభావ్య డ్రిఫ్ట్ సందర్భంలో మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
2 అక్టో, 2025