StepWisely

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关于此应用

在未知中寻找清晰度。 StepWisely 支持您深入探索内心体验。与传统的正念应用程序不同，这不仅仅是放松 - 相反，重点是那些存在紧张、摩擦或不确定性的领域。因为这正是变革开始的地方。

每天，您选择的道路上都会出现一个新的地方。让简短的文本、音频和问题引导您进行更深入的思考。

通过 StepWisely，您将学会用心、开放地倾听您的直觉，为您内心的想法创造空间，从而体验清晰和突破。

StepWisely 是使用 Focusing 方法开发的。但什么是聚焦呢？

“我所说的专注是当你与你身体上感觉到的东西在一起的时候，但你还不知道它是什么。” （聚焦创始人尤金·简德林）


StepWisely 的与众不同之处在于：

• 根据简德林的聚焦：认识到您的体验的更深层次。
• 查找摩擦点：找到阻碍或不清楚的点。
• 引导反思：学习如何从不适中汲取成长。
• 学习流程思维：在需要时随时关注您的内部流程。


体验真正的改变——一步一步。通过 StepWisely，您可以走出歧义，直到出现新的见解和行动。

现在就开始你自己的激动人心的旅程吧！