Stop Alcool

GREA Groupement Romand d'Etudes des Addictions

Sobre este app

Stop-Alcohol é um aplicativo na área de vícios desenvolvido por especialistas da Universidade de Genebra. Ela oferece aconselhamento personalizado gratuito.

Se você deseja apenas se educar, moderar o consumo de álcool ou parar de beber, este aplicativo é para você. Aqui você pode medir seu consumo de álcool a qualquer momento, definir metas personalizadas e definir seu perfil de usuário.

Você receberá mensagens de acompanhamento regulares, como se um Personal Coach o acompanhe em sua reflexão.

As mensagens e informações transmitidas terão em consideração o seu perfil de consumidor, mas também os objectivos que se fixou para si. Uma tribo permitirá que você converse anonimamente com outros usuários ou faça perguntas a um psicólogo especializado em vícios.


Aqui estão os principais recursos:

- Perfil: determine os objetivos da sua abordagem (data de término ou opção de controlar o seu consumo), personalize o seu perfil.

- Calendário de consumo: defina um limite a não ultrapassar, registe o seu consumo diário num calendário e identifique os excessos que possam colocar em risco a sua saúde.

- Testes: realize testes que irão determinar o seu perfil de consumidor, identificar os motivos pelos quais bebe, mas também avaliar os aspectos positivos e negativos do seu consumo.

- Contadores: conte seus dias de desligamento ou controle de consumo, sua economia.

- Explorador Motivacional: Explore o papel que o álcool desempenha em sua vida e destaque estratégias para superar obstáculos.

- Quiz: divirta-se fazendo um quiz e teste seus conhecimentos sobre álcool.

- Troféus: colete recompensas por suas conquistas com o passar dos dias.

- Tribo: cadastre-se anonimamente e converse com outras pessoas que fazem a mesma coisa que você. Receba conselhos de um psicólogo especializado em vícios. Plataforma moderada contínua.

O que há de novo

Corrections et amélioration des performances globales