आता तुम्ही STR8 परफॉर्मन्स अॅपसह कुठेही आणि सर्वत्र तुमचे वर्कआउट लॉग करू शकता! तुमचे पूर्ण झालेले आणि आगामी नियोजित वर्कआउट्स पहा. तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या STR8 परफॉर्मन्स वर्कआउट्समधून जास्तीत जास्त मिळवा!
STR8 कार्यप्रदर्शन प्रशिक्षण कार्यक्रम हे तुमची ऍथलेटिक क्षमता वाढवण्यासाठी आणि तुमच्या कामगिरीच्या उद्दिष्टांसाठी तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी सानुकूलित केले जातात. ऍथलेटिक डेव्हलपमेंट पध्दतीचा अवलंब करून, STR8 परफॉर्मन्स प्रशिक्षण कार्यक्रम तुम्हाला तुमचा पायाभूत शक्तीचा आधार वाढवण्यास आणि काही काळानंतर तुमची कामगिरी कौशल्ये वाढवण्यास अनुमती देईल. प्रत्येक क्रीडा-विशिष्ट कसरत तुम्हाला तुमचे शरीर योग्यरित्या कसे उबदार करावे, वजन कार्यक्षमतेने कसे हलवावे आणि उच्च शक्ती आणि स्फोटकता प्रभावीपणे कशी विकसित करावी हे शिकवेल.
सर्व वैशिष्ट्ये आणि सामग्री अॅक्सेस करण्यासाठी तुम्ही स्वत:-नूतनीकरण करणार्या सदस्यतेसह मासिक आधारावर STR8 कार्यप्रदर्शन गटात सामील होऊ शकता. प्रत्येक गट क्रीडा-विशिष्ट किंवा वर्ग-विशिष्ट असतो आणि मासिक वर्कआउट्स, सामग्री आणि गट संदेश प्राप्त करतो.
STR8 परफॉर्मन्स प्रशिक्षण कार्यक्रम क्रीडा कामगिरीच्या जगात वैज्ञानिकदृष्ट्या योग्य आणि अत्याधुनिक संशोधनावर आधारित आहेत. प्रत्येक प्रशिक्षण गटामध्ये उपलब्ध असलेले ऑनलाइन कार्यक्रम हे समान कार्यक्रम आहेत जे STR8 कार्यप्रदर्शन प्रशिक्षक शेकडो ऍथलीट्सची कामगिरी कौशल्ये सुधारण्यासाठी वापरतात.
तुमच्या गेमला पुढील स्तरावर नेण्यात मदत करण्यासाठी 100 हून अधिक अद्वितीय शक्ती आणि कंडिशनिंग व्यायाम आणि कवायतींच्या लायब्ररीमध्ये प्रवेश करा. STR8 कार्यप्रदर्शन व्यायाम सामर्थ्य, वेग, चपळता, संतुलन, टिकाऊपणा आणि स्फोटकता यावर लक्ष केंद्रित करतात. प्रत्येक व्यायाम शरीराचा भाग आणि तुम्हाला प्रोग्रॅमद्वारे प्रगती करण्यासाठी अडचण श्रेणींमध्ये ठेवला जातो.
आजूबाजूच्या सर्वोत्तम प्रोग्रामपैकी एकासह तुमची ताकद आणि कंडिशनिंग प्रशिक्षित करण्याची आणि सुधारण्याची संधी येथे आहे. STR8 परफॉर्मन्स अॅप कोणत्याही खेळाडू, खेळाडू, प्रशिक्षक, प्रशिक्षक किंवा पालकांसाठी आहे ज्यांना ज्ञान मिळवायचे आहे आणि त्यांची ताकद आणि कंडिशनिंग सुधारायचे आहे.
या रोजी अपडेट केले
१२ मार्च, २०२४