இப்போது நீங்கள் STR8 செயல்திறன் பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை எங்கிருந்தும் எல்லா இடங்களிலும் பதிவு செய்யலாம்! உங்கள் முடிக்கப்பட்ட மற்றும் வரவிருக்கும் திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைப் பார்க்கவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் STR8 செயல்திறன் உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறுங்கள்!
STR8 செயல்திறன் பயிற்சி திட்டங்கள் உங்கள் தடகள திறனை அதிகரிக்கவும் உங்கள் செயல்திறன் இலக்குகளை நோக்கி உங்களை வழிநடத்தவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்டுள்ளன. தடகள மேம்பாட்டு அணுகுமுறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், STR8 செயல்திறன் பயிற்சித் திட்டங்கள் உங்கள் அடித்தள வலிமைத் தளத்தை விரிவுபடுத்தவும் மற்றும் உங்கள் செயல்திறன் திறன்களை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் மேம்படுத்தவும் அனுமதிக்கும். ஒவ்வொரு விளையாட்டு-குறிப்பிட்ட வொர்க்அவுட்டும் உங்கள் உடலை எவ்வாறு சரியாக சூடேற்றுவது, எடையை திறமையாக நகர்த்துவது மற்றும் உயரடுக்கு வலிமை மற்றும் வெடிக்கும் திறனை எவ்வாறு திறம்பட வளர்ப்பது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்.
அனைத்து அம்சங்களையும் உள்ளடக்கத்தையும் அணுக, பயன்பாட்டிற்குள்ளேயே தானாகப் புதுப்பிக்கும் சந்தாவுடன் STR8 செயல்திறன் குழுவில் மாதாந்திர அடிப்படையில் சேரலாம். ஒவ்வொரு குழுவும் விளையாட்டு சார்ந்த அல்லது வகுப்பு சார்ந்தது மற்றும் மாதாந்திர உடற்பயிற்சிகள், உள்ளடக்கம் மற்றும் குழு செய்திகளைப் பெறுகிறது.
STR8 செயல்திறன் பயிற்சி திட்டங்கள் விளையாட்டு செயல்திறன் உலகில் அறிவியல் ரீதியாக ஒலி மற்றும் அதிநவீன ஆராய்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ஒவ்வொரு பயிற்சிக் குழுவிலும் கிடைக்கும் ஆன்லைன் திட்டங்கள், நூற்றுக்கணக்கான விளையாட்டு வீரர்களின் செயல்திறன் திறன்களை மேம்படுத்த STR8 செயல்திறன் பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்தும் அதே துல்லியமான திட்டங்களாகும்.
100 க்கும் மேற்பட்ட தனித்துவமான வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள் கொண்ட நூலகத்தை அணுகவும், உங்கள் விளையாட்டை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல உதவும். STR8 செயல்திறன் பயிற்சிகள் வலிமை, வேகம், சுறுசுறுப்பு, சமநிலை, ஆயுள் மற்றும் வெடிக்கும் தன்மை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் உடல் உறுப்புகளாகவும், நீங்கள் திட்டங்களின் மூலம் முன்னேற சிரம வகைகளாகவும் வைக்கப்பட்டுள்ளன.
சிறந்த திட்டங்களில் ஒன்றின் மூலம் உங்கள் வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங்கைப் பயிற்றுவித்து மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு இதோ. STR8 செயல்திறன் பயன்பாடானது எந்தவொரு விளையாட்டு வீரர், வீரர், பயிற்சியாளர், பயிற்சியாளர் அல்லது பெற்றோருக்கானது, அவர்கள் அறிவைப் பெறவும் அவர்களின் வலிமை மற்றும் சீரமைப்பை மேம்படுத்தவும் விரும்புகிறார்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்