کھیلنے کے لئے مشکل کی سطح کا انتخاب کریں
دماغ ، منطقی سوچ اور میموری کو تربیت دینے میں بہت اچھا ہے
اپنی یادداشت کو بہتر بنائیں !! عمر کے ساتھ میموری کی کمی کو روکنے کے ذریعہ یہ ڈیمنشیا کی روک تھام میں مؤثر ہے۔
* حال ہی میں ، برطانیہ کے ڈیلی آئینے نے ایک مضمون شائع کیا ہے کہ سوڈوکو بوڑھوں میں ڈیمینشیا کی روک تھام کے لئے موثر ہے ، اور بوڑھے لوگوں کو سوڈوکو پہیلی سے لطف اندوز کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ ^^
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
3 اکتوبر، 2025