Suspension trainer workouts

FISIO Training

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Կախովի մարզումները կարելի է անել տանը, փողոցում կամ մարզասրահում ֆիթնես ակումբում: Կախովի վարժեցնող համակարգը FISIO® գործնականում տեղ չի զբաղեցնում և կշռում է մինչև 1 կգ: Գոտիների կամ պարսատիկների մարզման ժամանակ դուք օգտագործում եք միայն ձեր մարմնի քաշը:
FISIO® հավելվածը ուսումնական հարթակ է, որը պարունակում է ավելի քան 600 վարժություն և 750 մարզում կախովի ժապավեններով:

Ավելի քան 600 ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՀԱՏՈՒԿ ՄԿԱՆՆԵՐԻ ԽՄԲԻ ՀԱՄԱՐ
Ավելի քան 600 բարձրորակ տեսանյութ ֆունկցիոնալ մարզումների համար նախատեսված վարժությունների համար, որոնք ուղղված են բոլոր մկանային խմբերի ամրապնդմանը.
Biceps - 101
Triceps - 100
Մամուլ - 180
Հետույք – 162
Հիպեր - 246
Կրծքավանդակը – 130
Ետ - 216
Ուսեր – 145
Շին - 127

750-ից ավելի շրջանաձև ԱՄԲՈՂՋ Մարմնի մարզումներ
FISIO® մարզումները կրում են մեծ մարզիկների անունները: Յուրաքանչյուր մարզում ստեղծվում է կախոցների ուսուցման մասնագետների կողմից: Մարզումն ուղղված է ուժի, ճկունության, տոկունության, համակարգման և ճարպկության (արագության) զարգացմանը: Մարզումները կատարվում են ձեր բջջային հեռախոսի էկրանին՝ կրկնելով վարժությունները փորձագետի հետևից՝ օգտագործելով բարձրորակ, բարձր հստակությամբ տեսանյութ:

700-ից ավելի թրեյնինգ
Տարբեր մարզաձևերի համար՝ վազք, աթլետիկա, դահուկ, լող, բասկետբոլ և այլն:
Մեր մարզումը չստացա՞վ։ - Ստեղծեք ձեր սեփականը, օգտագործելով գեներատոր:

ՎԱՐԺԱՆՔՆԵՐ ՔԱՇԻ ՆԻՐԱՑՄԱՆ ԵՎ ՎԵՐԱԿԱՆԳՆՄԱՆ ՀԱՄԱՐ
Ամրապնդեք ձեր մեջքը, նիհարեք, կատարյալ կազմվածք ձեռք բերեք. մենք նաև ավելացրել ենք ավելի քան 100 պատրաստ մարզումներ սկսնակների և սիրողականների համար: Եվ եթե դրանք ձեզ չեն համապատասխանում, ստեղծեք ձեր սեփական մարզումների կամ մարզումների պլանը մեր սուպեր AI գեներատորի միջոցով:

Ձեր մարզումների վիճակագրությունը և լավագույնների վարկանիշը
Վիճակագրություն ձեր յուրաքանչյուր մարզման համար: Լավագույնների վարկանիշը. Մոտիվացիա - միավորներ յուրաքանչյուր ավարտված մարզման համար, որոնք կարող են օգտագործվել նոր մարզումների հասանելիության համար վճարելու համար:

Մանրամասն ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ
- Ինչպե՞ս ճիշտ մարզումների նպատակներ դնել FISIO®-ի հետ:
- Կարևոր տեղեկատվություն FISIO® կասեցման մարզումների մասին:
- Որքա՞ն արագ եմ վերցնում բեռը և փոխում այն ​​իմ կարիքները բավարարելու համար:
- Սրտի հաճախությունը. դրա որոշում, գոտիներ և բեռի ճշգրտում:
- Որքա՞ն հաճախ է պահանջվում վերապատրաստում:
- գերհոգնածություն և գերմարզում.
- Վերականգնում մարզումից հետո.
- Պարզապես սննդի մասին, որքան էլ մարզվես, առանց ճիշտ սնվելու չես կարող նիհարել կամ մկանային զանգված ձեռք բերել։
- Ամեն ինչ քնի մասին. ինչո՞ւ է կարևոր բավականաչափ քնել:
-Շարժման կարևորությունը.
- Փոփոխելով վարժությունների ազդեցությունը նյարդային համակարգի վրա:

FISIO® ՀԱՄԱՅՆՔ
Սոցիալական Telegram-ի կասեցման վերապատրաստման դասընթացների համայնք, որտեղ դուք կարող եք շփվել և ստանալ լիարժեք աջակցություն ցանկացած հարցի վերաբերյալ:

Միացեք համայնքին՝ https://t.me/fisioen

Ինչ նոր բան կա

Convenient navigation - bottom menu. Training generator. Push notifications.