Suspension trainer workouts

FISIO Training

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Suspensijos treniruotes galima atlikti namuose, gatvėje arba sporto klube. Pakabos treniruoklių sistema FISIO® praktiškai neužima vietos ir sveria iki 1 kg. Dirželių ar stropų treniruotėse naudojate tik savo kūno svorį.
FISIO® programėlė yra treniruočių platforma, kurioje yra daugiau nei 600 pratimų ir 750 treniruočių su pakabos diržais.

VIRŠ 600 PRATYMŲ KONKREČIAI RAUMENŲ GRUPEI
Daugiau nei 600 aukštos kokybės vaizdo įrašų apie funkcinės treniruotės pratimus, skirtus stiprinti visas raumenų grupes:
Bicepsas - 101
Tricepsas - 100
Paspauskite - 180
Sėdmenys - 162
Klubai - 246
Krūtinė - 130
Atgal - 216
Pečiai - 145
Blauzdas - 127

VIRŠ 750 SKIRTINIŲ VISO KŪNO TRENIRAVIMŲ
FISIO® treniruotės pavadintos puikių sportininkų vardais. Kiekvieną treniruotę kuria pakabos treniruočių profesionalai. Treniruotės tikslas yra lavinti jėgą, lankstumą, ištvermę, koordinaciją ir vikrumą (greitį). Treniruotės atliekamos mobiliojo telefono ekrane, pratimus kartojant ekspertui naudojant aukštos kokybės, didelės raiškos vaizdo įrašą.

VIRŠ 700 MOKYMŲ
Skirtingoms sporto šakoms: bėgimui, lengvoji atletika, slidinėjimas, plaukimas, krepšinis ir kt.
Ar mūsų mokymai nepasiteisino? — Sukurkite savo naudodami generatorių.

TRENIRUOTĖS, SVARSTYNĖS METIMO IR REABILITACIJOS
Sustiprinkite nugarą, numeskite svorio, įgykite tobulos formos – mes taip pat įtraukėme daugiau nei 100 paruoštų treniruočių pradedantiesiems ir mėgėjams. Ir jei jie jums netinka, susikurkite savo treniruočių ar treniruočių planą naudodami mūsų super AI generatorių.

JŪSŲ MOKYMŲ STATISTIKA IR GERIAUSIŲJŲ REITINGAS
Kiekvienos treniruotės statistika. Geriausio įvertinimas. Motyvacija – taškai už kiekvieną baigtą treniruotę, kuriais galima atsiskaityti už prieigą prie naujų treniruočių.

IŠSAMIOS INSTRUKCIJOS
- Kaip nustatyti tinkamus treniruočių tikslus naudojant FISIO®?
- Svarbi informacija apie FISIO® pakabos treniruotes.
– Kaip greitai paimu krovinį ir jį pakeisiu pagal savo poreikius?
- Širdies ritmas: jo nustatymas, zonos ir apkrovos reguliavimas.
– Kaip dažnai reikia treniruotis?
- Per didelis nuovargis ir persitreniravimas.
- Atsigavimas po treniruotės.
– Tiesiog apie mitybą, kad ir kiek treniruotumėtės, be tinkamos mitybos negalite numesti svorio ar priaugti raumenų masės.
– Viskas apie miegą – kodėl svarbu pakankamai išsimiegoti?
– Judėjimo svarba.
- Keičiasi pratimų poveikis nervų sistemai.

FISIO® BENDRUOMENĖ
Socialinio tinklo „Telegram“ pakabos mokymo praktikantų bendruomenė, kurioje galite bendrauti ir gauti visapusišką pagalbą bet kokiu klausimu.

Prisijunkite prie bendruomenės: https://t.me/fisioen

Kas naujo

Convenient navigation - bottom menu. Training generator. Push notifications.