Sweat With Steph

CBA-Pro1

Kuhusu programu hii

Jasho na Steph: Mwenzako wa Mazoezi ya Nje Iliyoundwa kwa ajili ya wale wanaotamani matukio ya maisha, Jasho la Maisha ndiyo programu yako kuu ya siha. Mazoezi yaliyolengwa huchanganya mazoezi ya nguvu, mazoezi ya moyo na kunyumbulika, na hivyo kuhakikisha kuwa uko tayari kwa changamoto yoyote ya nje. Kwa kuzingatia maisha marefu, Jasho kwa Maisha hukusaidia kujenga msingi thabiti wa maisha marefu. Programu hii hutoa mazoezi yanayolenga nje, mipango ya kibinafsi, ufuatiliaji wa maendeleo na jumuiya inayounga mkono, na kuifanya kuwa mshirika wako katika safari ya maisha ya matukio na ustawi.

Vipengele vipya

Bug fixes and performance updates.