SwolTime - HIIT Interval Timer

SWOL L.L.C.

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

SwolTime के साथ अपनी फिटनेस को अगले स्तर पर ले जाएं: HIIT इंटरवल टाइमर, HIIT वर्कआउट, इंटरवल ट्रेनिंग, क्रॉसफ़िट और विभिन्न प्रकार के वर्कआउट रूटीन के लिए अंतिम ऐप। चाहे आपको स्टॉपवॉच, काउंटडाउन ऐप या सटीक वर्कआउट टाइमर की आवश्यकता हो, स्वोलटाइम आपको ट्रैक पर बने रहने और आपके सभी फिटनेस लक्ष्यों में आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है।

हर प्रकार के वर्कआउट के लिए ऑल-इन-वन टाइमर:

• HIIT टाइमर - आपके उच्च-तीव्रता वाले अंतराल को बिंदु पर रखने के लिए HIIT प्रशिक्षण के लिए तैयार किया गया।
• Tabata टाइमर - आपके Tabata वर्कआउट अंतराल को ठीक करने के लिए बिल्कुल सही।
• क्रॉसफ़िट टाइमर - एक विशेष टाइमर के साथ अपने क्रॉसफ़िट सत्र पर हावी हों।
• बॉक्सिंग राउंड टाइमर - बॉक्सिंग या एमएमए के लिए सटीक राउंड और ब्रेक सेट करें।
• सर्किट टाइमर - अपने सर्किट प्रशिक्षण को सटीकता और आसानी से प्रबंधित करें।
• रनिंग इंटरवल टाइमर - आपके इंटरवल रनिंग और स्प्रिंट को ट्रैक करने के लिए आदर्श।
• स्टॉपवॉच टाइमर - अंतर्निहित स्टॉपवॉच सुविधा के साथ अपने वर्कआउट और लैप समय को ट्रैक करें।
• स्मार्ट-डब्ल्यूओडी टाइमर - स्मार्ट-वोड टाइमर कार्यक्षमता के साथ अपने क्रॉसफ़िट डब्ल्यूओडी को बढ़ाएं।
• फिटनेस टाइमर - कार्डियो से लेकर शक्ति प्रशिक्षण तक, सभी प्रकार के वर्कआउट के लिए एक बहुमुखी फिटनेस टाइमर।

वास्तविक समय टाइमर समायोजन और कस्टम अंतराल
स्वोलटाइम आपको अपने सत्र के दौरान अपने वर्कआउट टाइमर को समायोजित करने की क्षमता देता है। आराम के समय में बदलाव करें, उच्च तीव्रता वाले अंतरालों को समायोजित करें और आवश्यकतानुसार अनुभागों को छोड़ें। चाहे आप इसे HIIT, क्रॉसफ़िट, या बॉक्सिंग के लिए उपयोग कर रहे हों, ऐप का वास्तविक समय नियंत्रण आपको ड्राइवर की सीट पर रखता है।

स्वोलटाइम के साथ अपने वर्कआउट को अनुकूलित करें
• टैबाटा वर्कआउट ऐप - स्वोलटाइम एक शक्तिशाली टैबाटा वर्कआउट ऐप के रूप में दोगुना हो जाता है, जो आपको अपनी दिनचर्या के लिए वैयक्तिकृत अंतराल सेटिंग्स बनाने की अनुमति देता है।
• क्रॉसफ़िट टाइमर - क्रॉसफ़िट टाइमर के साथ अपने क्रॉसफ़िट प्रशिक्षण को नई ऊंचाइयों पर ले जाएं जो राउंड, आराम के समय और गहन सर्किट को संभालता है।
• बॉक्सिंग और एमएमए के लिए राउंड टाइमर - बॉक्सिंग राउंड टाइमर का उपयोग करके सटीकता के साथ राउंड और आराम की अवधि निर्धारित करें।
• HIIT प्रशिक्षण - उपयोग में आसान, पूरी तरह से अनुकूलन योग्य टाइमर के साथ HIIT प्रशिक्षण में अपनी सीमाएं बढ़ाएं।
• अंतराल दौड़ - अधिकतम दक्षता के लिए अपने दौड़ने और स्प्रिंट सत्र की संरचना करने के लिए रनिंग अंतराल टाइमर का उपयोग करें।
• सर्किट टाइमर - सर्किट टाइमर के साथ अपने सर्किट के माध्यम से नेविगेट करें, जो अभ्यासों के बीच निर्बाध बदलाव के लिए डिज़ाइन किया गया है।

अपना वर्कआउट सहेजें और अपनी प्रगति ट्रैक करें
स्वोलटाइम के क्लाउड स्टोरेज फीचर के साथ अपने वर्कआउट को सेव करें, जिससे आप उन्हें किसी भी डिवाइस से सिंक और एक्सेस कर सकते हैं। विस्तृत नोट्स और प्रदर्शन आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। चाहे आप स्टॉपवॉच टाइमर, HIIT टाइमर का उपयोग कर रहे हों, या इंटरवल रनिंग कर रहे हों, स्वोलटाइम आपको अपनी फिटनेस को मापने और सुधारने के लिए आवश्यक उपकरण देता है।

बैकग्राउंड मोड के साथ फोकस्ड रहें
स्वोलटाइम आपका फोन लॉक होने पर भी बैकग्राउंड में चलते हुए आपको अपने वर्कआउट पर केंद्रित रखता है। कोई रुकावट नहीं, बस अपने फिटनेस लक्ष्यों पर शुद्ध एकाग्रता। ऐप आपकी दिनचर्या में सहजता से एकीकृत हो जाता है, यह सुनिश्चित करता है कि वर्कआउट के लिए आपका टाइमर हमेशा आपकी उंगलियों पर हो।

प्लेलिस्ट कार्यक्षमता और कसरत संवर्द्धन
• प्लेलिस्ट कार्यक्षमता - HIIT से क्रॉसफ़िट तक, अपनी दिनचर्या से मेल खाने के लिए कस्टम वर्कआउट प्लेलिस्ट बनाएं।
• प्रगति ट्रैकिंग - गहन जानकारी के लिए अपने वर्कआउट सत्रों का विस्तृत लॉग रखें।
• लैप टाइमर - अंतर्निहित स्टॉपवॉच का उपयोग करके अपने कार्डियो सत्र के दौरान कई लैप्स को ट्रैक करें।
• जंप रोप टाइमर - एक समर्पित जंप रोप टाइमर के साथ अपने कार्डियो में सटीकता जोड़ें।
• स्ट्रांगलिफ्ट्स टाइमर - इस विशेष सुविधा के साथ भारोत्तोलन के सेटों के बीच अपने आराम के अंतराल का समय निर्धारित करें।

स्वोलटाइम: HIIT इंटरवल टाइमर आज ही डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस दिनचर्या को बेहतर बनाना शुरू करें। चाहे आप HIIT टाइमर, टैबाटा टाइमर, बॉक्सिंग राउंड टाइमर, या अपनी सभी कसरत आवश्यकताओं के लिए एक व्यापक फिटनेस टाइमर की तलाश में हों, स्वोलटाइम ने आपको कवर किया है। इस ऑल-इन-वन ऐप से HIIT प्रशिक्षण और अंतराल टाइमर प्रबंधन दोनों का सर्वोत्तम लाभ प्राप्त करें।

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इसमें नया क्या है

Introducing Shared Workout Plans 🔗

Sharing workouts allows you to send your day at the gym to friend. But with SwolTime you get to include time splits and notes for an even richer experience. Share your workouts with friends, clients, or anyone in your SwolTime circle. Ask your friends to send you their workout to gain insights into their training style, explore new ideas, and to stay motivated by connecting over what truly works.

Note: SwolTime has changed "Playlists" to "Workout Plans"