SwolTime - HIIT Interval Timer
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
5.0star
14 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
500+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
SwolTime ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ: HIIT ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್, HIIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಂತಿಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು. ನಿಮಗೆ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್, ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ನಿಖರವಾದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಟೈಮರ್ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಾದ್ಯಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು SwolTime ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಟೈಮರ್:
• HIIT ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು HIIT ತರಬೇತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• Tabata ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ Tabata ತಾಲೀಮು ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ.
• ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಟೈಮರ್ - ವಿಶೇಷ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಬಲ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
• ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್ - ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ MMA ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
• ರನ್ನಿಂಗ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ರನ್ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಟೈಮರ್ - ಬಿಲ್ಟ್-ಇನ್ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• Smart-WOD ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ CrossFit WOD ಗಳನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್-ವೋಡ್ ಟೈಮರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಧಿಸಿ.
• ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟೈಮರ್ - ಕಾರ್ಡಿಯೊದಿಂದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಬಹುಮುಖ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟೈಮರ್.
ನೈಜ-ಸಮಯದ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
SwolTime ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ವೀಕ್ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು HIIT, CrossFit ಅಥವಾ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ನೈಜ-ಸಮಯದ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಾಲಕನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವೋಲ್‌ಟೈಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
• Tabata ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - SwolTime ಪ್ರಬಲವಾದ tabata ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಂತೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಧ್ಯಂತರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಟೈಮರ್ - ಸುತ್ತುಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.
• ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು MMA ಗಾಗಿ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್ - ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಖರವಾಗಿ ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• HIIT ತರಬೇತಿ - ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಟೈಮರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ HIIT ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ಮಧ್ಯಂತರ ರನ್ನಿಂಗ್ - ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರನ್ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ರನ್ನಿಂಗ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಟೈಮರ್ - ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಡುವೆ ತಡೆರಹಿತ ಪರಿವರ್ತನೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
SwolTime ನ ಕ್ಲೌಡ್ ಸ್ಟೋರೇಜ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವರವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಟೈಮರ್, HIIT ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ವಲ್ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು SwolTime ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ
SwolTime ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಾಗಲೂ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ರನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ ಕಾರ್ಯಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ವರ್ಧನೆಗಳು
• ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ - HIIT ನಿಂದ CrossFit ವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
• ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಗಳ ವಿವರವಾದ ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಲ್ಯಾಪ್ ಟೈಮರ್ - ಬಿಲ್ಟ್-ಇನ್ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹು ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಟೈಮರ್ - ಮೀಸಲಾದ ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋಗೆ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ಟೈಮರ್ - ಈ ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಸಮಯ ಮಾಡಿ.
SwolTime ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಇಂದೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು HIIT ಟೈಮರ್, Tabata ಟೈಮರ್, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟೈಮರ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, SwolTime ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ. ಈ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ HIIT ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? support@swoltime.com ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಟೈಮರ್:
• HIIT ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು HIIT ತರಬೇತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• Tabata ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ Tabata ತಾಲೀಮು ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ.
• ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಟೈಮರ್ - ವಿಶೇಷ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಬಲ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
• ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್ - ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ MMA ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
• ರನ್ನಿಂಗ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ರನ್ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಟೈಮರ್ - ಬಿಲ್ಟ್-ಇನ್ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• Smart-WOD ಟೈಮರ್ - ನಿಮ್ಮ CrossFit WOD ಗಳನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್-ವೋಡ್ ಟೈಮರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಧಿಸಿ.
• ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟೈಮರ್ - ಕಾರ್ಡಿಯೊದಿಂದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಬಹುಮುಖ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟೈಮರ್.
ನೈಜ-ಸಮಯದ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
SwolTime ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ವೀಕ್ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು HIIT, CrossFit ಅಥವಾ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ನೈಜ-ಸಮಯದ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಾಲಕನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವೋಲ್‌ಟೈಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
• Tabata ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - SwolTime ಪ್ರಬಲವಾದ tabata ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಂತೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಧ್ಯಂತರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಟೈಮರ್ - ಸುತ್ತುಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.
• ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು MMA ಗಾಗಿ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್ - ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಖರವಾಗಿ ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• HIIT ತರಬೇತಿ - ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಟೈಮರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ HIIT ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ಮಧ್ಯಂತರ ರನ್ನಿಂಗ್ - ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರನ್ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ರನ್ನಿಂಗ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಟೈಮರ್ - ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಡುವೆ ತಡೆರಹಿತ ಪರಿವರ್ತನೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
SwolTime ನ ಕ್ಲೌಡ್ ಸ್ಟೋರೇಜ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವರವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಟೈಮರ್, HIIT ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ವಲ್ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು SwolTime ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ
SwolTime ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಾಗಲೂ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ರನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ ಕಾರ್ಯಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ವರ್ಧನೆಗಳು
• ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ - HIIT ನಿಂದ CrossFit ವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
• ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಗಳ ವಿವರವಾದ ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಲ್ಯಾಪ್ ಟೈಮರ್ - ಬಿಲ್ಟ್-ಇನ್ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹು ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಟೈಮರ್ - ಮೀಸಲಾದ ಜಂಪ್ ರೋಪ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋಗೆ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ಟೈಮರ್ - ಈ ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಸಮಯ ಮಾಡಿ.
SwolTime ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: HIIT ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಇಂದೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು HIIT ಟೈಮರ್, Tabata ಟೈಮರ್, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟೈಮರ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, SwolTime ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ. ಈ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ HIIT ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? support@swoltime.com ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
5.0
13 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Introducing Shared Workout Plans 🔗
Sharing workouts allows you to send your day at the gym to friend. But with SwolTime you get to include time splits and notes for an even richer experience. Share your workouts with friends, clients, or anyone in your SwolTime circle. Ask your friends to send you their workout to gain insights into their training style, explore new ideas, and to stay motivated by connecting over what truly works.
Note: SwolTime has changed "Playlists" to "Workout Plans"
Sharing workouts allows you to send your day at the gym to friend. But with SwolTime you get to include time splits and notes for an even richer experience. Share your workouts with friends, clients, or anyone in your SwolTime circle. Ask your friends to send you their workout to gain insights into their training style, explore new ideas, and to stay motivated by connecting over what truly works.
Note: SwolTime has changed "Playlists" to "Workout Plans"
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Swol LLC
support@swoltime.com
4402 Renton Ave S
Seattle, WA 98108
United States
+1 425-998-8817