SwolTime - HIIT Interval Timer

SWOL L.L.C.

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

SwolTime ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക: HIIT ഇൻ്റർവെൽ ടൈമർ, HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഇടവേള പരിശീലനം, ക്രോസ്ഫിറ്റ്, കൂടാതെ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ആത്യന്തിക ആപ്പ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച്, ഒരു കൗണ്ട്ഡൗൺ ആപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ കൃത്യമായ വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ എന്നിവ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിലുടനീളം പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും SwolTime നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എല്ലാ തരത്തിലുള്ള വർക്കൗട്ടിനുമുള്ള ഓൾ-ഇൻ-വൺ ടൈമർ:

• HIIT ടൈമർ - നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേളകൾ പോയിൻ്റ് ആയി നിലനിർത്താൻ HIIT പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമായതാണ്.
• Tabata ടൈമർ - നിങ്ങളുടെ Tabata വർക്ക്ഔട്ട് ഇടവേളകൾ സൂക്ഷ്മമായി ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്.
• ക്രോസ്ഫിറ്റ് ടൈമർ - ഒരു പ്രത്യേക ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്രോസ്ഫിറ്റ് സെഷനുകളിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുക.
• ബോക്സിംഗ് റൗണ്ട് ടൈമർ - ബോക്സിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ എംഎംഎയ്ക്ക് കൃത്യമായ റൗണ്ടുകളും ഇടവേളകളും സജ്ജീകരിക്കുക.
• സർക്യൂട്ട് ടൈമർ - നിങ്ങളുടെ സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം കൃത്യവും എളുപ്പവും കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
• റണ്ണിംഗ് ഇൻ്റർവെൽ ടൈമർ - നിങ്ങളുടെ ഇടവേള റണ്ണിംഗും സ്പ്രിൻ്റുകളും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് അനുയോജ്യം.
• സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ടൈമർ - ബിൽറ്റ്-ഇൻ സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളും ലാപ് ടൈമുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• Smart-WOD ടൈമർ - സ്മാർട്ട്-വോഡ് ടൈമർ പ്രവർത്തനക്ഷമത ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ CrossFit WOD-കൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• ഫിറ്റ്‌നസ് ടൈമർ - കാർഡിയോ മുതൽ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് വരെയുള്ള എല്ലാ വർക്കൗട്ട് തരങ്ങൾക്കുമുള്ള ഒരു ബഹുമുഖ ഫിറ്റ്‌നസ് ടൈമർ.

തത്സമയ ടൈമർ ക്രമീകരണങ്ങളും ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഇടവേളകളും
നിങ്ങളുടെ സെഷനിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ ക്രമീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് SwolTime നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. വിശ്രമ സമയം മാറ്റുക, ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേളകൾ ക്രമീകരിക്കുക, ആവശ്യാനുസരണം വിഭാഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ ഇത് HIIT, CrossFit, അല്ലെങ്കിൽ ബോക്‌സിംഗ് എന്നിവയ്‌ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആപ്പിൻ്റെ തത്സമയ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഡ്രൈവർ സീറ്റിൽ നിലനിർത്തുന്നു.

SwolTime ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
• Tabata വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് - നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഇടവേള ക്രമീകരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന, ശക്തമായ ഒരു tabata വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പായി SwolTime ഇരട്ടിയാകുന്നു.
• ക്രോസ്ഫിറ്റ് ടൈമർ - റൗണ്ടുകൾ, വിശ്രമ സമയം, തീവ്രമായ സർക്യൂട്ടുകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ക്രോസ്ഫിറ്റ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്രോസ്ഫിറ്റ് പരിശീലനം പുതിയ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
• ബോക്‌സിംഗ്, എംഎംഎ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള റൗണ്ട് ടൈമർ - ബോക്‌സിംഗ് റൗണ്ട് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യതയോടെ റൗണ്ടുകളും വിശ്രമ കാലയളവുകളും സജ്ജമാക്കുക.
• HIIT പരിശീലനം - ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമായ ടൈമറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് HIIT പരിശീലനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ ഉയർത്തുക.
• ഇൻ്റർവെൽ റണ്ണിംഗ് - പരമാവധി കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ്, സ്പ്രിൻ്റ് സെഷനുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് റണ്ണിംഗ് ഇൻ്റർവെൽ ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക.
• സർക്യൂട്ട് ടൈമർ - സർക്യൂട്ട് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സർക്യൂട്ടുകളിലൂടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക, വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ തടസ്സമില്ലാത്ത സംക്രമണങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംരക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
SwolTime-ൻ്റെ ക്ലൗഡ് സ്റ്റോറേജ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കുക, ഏത് ഉപകരണത്തിൽ നിന്നും അവ സമന്വയിപ്പിക്കാനും ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വിശദമായ കുറിപ്പുകളും പ്രകടന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ടൈമർ, ഒരു HIIT ടൈമർ, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻ്റർവെൽ റണ്ണിംഗ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, SwolTime നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് അളക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

പശ്ചാത്തല മോഡിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ലോക്കായിരിക്കുമ്പോഴും പശ്ചാത്തലത്തിൽ റൺ ചെയ്തുകൊണ്ട് സ്വോൾടൈം നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ല, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുമായി പരിധികളില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള ടൈമർ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

പ്ലേലിസ്റ്റ് പ്രവർത്തനക്ഷമതയും വർക്ക്ഔട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും
• പ്ലേലിസ്റ്റ് പ്രവർത്തനം - HIIT മുതൽ CrossFit വരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുക.
• പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് - ആഴത്തിലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകളുടെ വിശദമായ ലോഗുകൾ സൂക്ഷിക്കുക.
• ലാപ് ടൈമർ - ബിൽറ്റ്-ഇൻ സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ സെഷനുകളിൽ ഒന്നിലധികം ലാപ്പുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• ജമ്പ് റോപ്പ് ടൈമർ - ഒരു സമർപ്പിത ജമ്പ് റോപ്പ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോയിൽ കൃത്യത ചേർക്കുക.
• സ്‌ട്രോങ്‌ലിഫ്റ്റ് ടൈമർ - ഈ പ്രത്യേക ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് വെയ്‌റ്റ്‌ലിഫ്റ്റിംഗ് സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ വിശ്രമ ഇടവേളകൾ ക്രമീകരിക്കുക.

SwolTime: HIIT ഇടവേള ടൈമർ ഇന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ദിനചര്യ ഉയർത്താൻ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു HIIT ടൈമർ, Tabata ടൈമർ, ബോക്സിംഗ് റൗണ്ട് ടൈമർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വ്യായാമ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ഒരു സമഗ്ര ഫിറ്റ്നസ് ടൈമർ എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിലും, SwolTime നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് HIIT പരിശീലനവും ഇടവേള ടൈമർ മാനേജ്മെൻ്റും മികച്ചത് നേടൂ.

സഹായം വേണോ അതോ ഫീഡ്‌ബാക്ക് പങ്കിടണോ? [e-mail] എന്ന വിലാസത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുക.

പുതിയതെന്താണ്

Introducing Shared Workout Plans 🔗

Sharing workouts allows you to send your day at the gym to friend. But with SwolTime you get to include time splits and notes for an even richer experience. Share your workouts with friends, clients, or anyone in your SwolTime circle. Ask your friends to send you their workout to gain insights into their training style, explore new ideas, and to stay motivated by connecting over what truly works.

Note: SwolTime has changed "Playlists" to "Workout Plans"