SwolTime - HIIT Interval Timer

SWOL L.L.C.

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

SwolTime மூலம் உங்கள் உடற்தகுதியை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்: HIIT இடைவேளை டைமர், HIIT உடற்பயிற்சிகளுக்கான இறுதிப் பயன்பாடாகும், இடைவெளி பயிற்சி, CrossFit மற்றும் பலவிதமான வொர்க்அவுட் நடைமுறைகள். உங்களுக்கு ஸ்டாப்வாட்ச், கவுண்டவுன் ஆப்ஸ் அல்லது துல்லியமான ஒர்க்அவுட் டைமர் தேவைப்பட்டாலும், ஸ்வோல்டைம் உங்கள் எல்லா உடற்பயிற்சி இலக்குகளிலும் தொடர்ந்து உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

ஒவ்வொரு வகை உடற்பயிற்சிக்கும் ஆல் இன் ஒன் டைமர்:

• HIIT டைமர் - உங்கள் உயர்-தீவிர இடைவெளிகளை புள்ளியில் வைத்திருக்க HIIT பயிற்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
• Tabata டைமர் - உங்கள் Tabata ஒர்க்அவுட் இடைவெளிகளை நன்றாகச் சரிசெய்வதற்கு ஏற்றது.
• கிராஸ்ஃபிட் டைமர் - ஒரு சிறப்பு டைமர் மூலம் உங்கள் கிராஸ்ஃபிட் அமர்வுகளில் ஆதிக்கம் செலுத்துங்கள்.
• குத்துச்சண்டை சுற்று டைமர் - குத்துச்சண்டை அல்லது MMA க்கான துல்லியமான சுற்றுகள் மற்றும் இடைவெளிகளை அமைக்கவும்.
• சர்க்யூட் டைமர் - உங்கள் சர்க்யூட் பயிற்சியை துல்லியமாகவும் எளிதாகவும் நிர்வகிக்கவும்.
• ரன்னிங் இன்டர்வெல் டைமர் - உங்கள் இடைவெளி ஓட்டம் மற்றும் ஸ்பிரிண்ட்களைக் கண்காணிப்பதற்கு ஏற்றது.
• ஸ்டாப்வாட்ச் டைமர் - உள்ளமைக்கப்பட்ட ஸ்டாப்வாட்ச் அம்சத்துடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் மடி நேரங்களையும் கண்காணிக்கவும்.
• Smart-WOD டைமர் - ஸ்மார்ட்-வோட் டைமர் செயல்பாட்டுடன் உங்கள் CrossFit WODகளை மேம்படுத்தவும்.
• ஃபிட்னஸ் டைமர் - கார்டியோ முதல் வலிமை பயிற்சி வரை அனைத்து வகையான உடற்பயிற்சிகளுக்கும் பல்துறை ஃபிட்னஸ் டைமர்.

நிகழ்நேர டைமர் சரிசெய்தல் & தனிப்பயன் இடைவெளிகள்
SwolTime உங்கள் அமர்வின் போது உங்கள் உடற்பயிற்சி நேரத்தை சரிசெய்யும் திறனை வழங்குகிறது. ஓய்வு நேரங்களை மாற்றவும், அதிக தீவிர இடைவெளிகளை சரிசெய்யவும் மற்றும் தேவைக்கேற்ப பிரிவுகளைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் HIIT, CrossFit அல்லது குத்துச்சண்டைக்கு இதைப் பயன்படுத்தினாலும், பயன்பாட்டின் நிகழ் நேரக் கட்டுப்பாடுகள் உங்களை ஓட்டுநர் இருக்கையில் வைத்திருக்கும்.

ஸ்வோல்டைம் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்
• Tabata ஒர்க்அவுட் ஆப் - SwolTime ஒரு சக்திவாய்ந்த tabata ஒர்க்அவுட் பயன்பாடாக இரட்டிப்பாகிறது, இது உங்கள் நடைமுறைகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இடைவெளி அமைப்புகளை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது.
• கிராஸ்ஃபிட் டைமர் - சுற்றுகள், ஓய்வு நேரங்கள் மற்றும் தீவிர சுற்றுகளைக் கையாளும் கிராஸ்ஃபிட் டைமருடன் உங்கள் கிராஸ்ஃபிட் பயிற்சியை புதிய உயரத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள்.
• குத்துச்சண்டை & MMA க்கான சுற்று டைமர் - குத்துச்சண்டை சுற்று டைமரைப் பயன்படுத்தி துல்லியமாக சுற்றுகள் மற்றும் ஓய்வு காலங்களை அமைக்கவும்.
• HIIT பயிற்சி - பயன்படுத்த எளிதான, முழுமையாக தனிப்பயனாக்கக்கூடிய டைமர்கள் மூலம் HIIT பயிற்சியில் உங்கள் வரம்புகளை அதிகரிக்கவும்.
• இன்டர்வல் ரன்னிங் - அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக உங்கள் ரன்னிங் மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் அமர்வுகளை கட்டமைக்க இயங்கும் இடைவெளி டைமரைப் பயன்படுத்தவும்.
• சர்க்யூட் டைமர் - உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் தடையற்ற மாற்றங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சர்க்யூட் டைமர் மூலம் உங்கள் சர்க்யூட்கள் வழியாக செல்லவும்.

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் சேமித்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
SwolTime இன் கிளவுட் ஸ்டோரேஜ் அம்சத்துடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் சேமிக்கவும், எந்தச் சாதனத்திலிருந்தும் அவற்றை ஒத்திசைக்கவும் அணுகவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. விரிவான குறிப்புகள் மற்றும் செயல்திறன் புள்ளிவிவரங்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். நீங்கள் ஸ்டாப்வாட்ச் டைமரையோ, HIIT டைமரையோ பயன்படுத்தினாலும் அல்லது இடைவெளியில் இயங்கினாலும், உங்கள் உடற்தகுதியை அளவிடவும் மேம்படுத்தவும் தேவையான கருவிகளை SwolTime வழங்குகிறது.

பின்னணி பயன்முறையில் கவனம் செலுத்துங்கள்
SwolTime உங்கள் ஃபோன் பூட்டப்பட்டிருந்தாலும், பின்னணியில் இயங்குவதன் மூலம் உங்கள் வொர்க்அவுட்டில் கவனம் செலுத்துகிறது. தடங்கல்கள் இல்லை, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளில் முழு கவனம் செலுத்துங்கள். ஆப்ஸ் உங்கள் வழக்கத்தில் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கிறது, உடற்பயிற்சிகளுக்கான உங்கள் டைமர் எப்போதும் உங்கள் விரல் நுனியில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

பிளேலிஸ்ட் செயல்பாடு & ஒர்க்அவுட் மேம்பாடுகள்
• பிளேலிஸ்ட் செயல்பாடு - HIIT முதல் CrossFit வரை உங்கள் நடைமுறைகளுடன் பொருந்தக்கூடிய தனிப்பயன் வொர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்கவும்.
• முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு - ஆழ்ந்த நுண்ணறிவுகளுக்கு உங்கள் உடற்பயிற்சி அமர்வுகளின் விரிவான பதிவுகளை வைத்திருங்கள்.
• லேப் டைமர் - உள்ளமைக்கப்பட்ட ஸ்டாப்வாட்சைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கார்டியோ அமர்வுகளின் போது பல சுற்றுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
• ஜம்ப் ரோப் டைமர் - பிரத்யேக ஜம்ப் ரோப் டைமர் மூலம் உங்கள் கார்டியோவில் துல்லியத்தைச் சேர்க்கவும்.
• ஸ்ட்ராங்லிஃப்ட்ஸ் டைமர் - இந்த சிறப்பு அம்சத்துடன் பளுதூக்குதல் செட்களுக்கு இடையில் உங்கள் ஓய்வு இடைவெளிகளை நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

SwolTime: HIIT இன்டர்வல் டைமரை இன்றே பதிவிறக்கி, உங்களின் உடற்பயிற்சியை மேம்படுத்தத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் HIIT டைமர், Tabata டைமர், குத்துச்சண்டை சுற்று டைமர் அல்லது உங்கள் அனைத்து உடற்பயிற்சி தேவைகளுக்கும் ஒரு விரிவான ஃபிட்னஸ் டைமரைத் தேடுகிறீர்களானால், SwolTime உங்களை உள்ளடக்கியுள்ளது. இந்த ஆல் இன் ஒன் ஆப் மூலம் HIIT பயிற்சி மற்றும் இடைவெளி டைமர் மேலாண்மை இரண்டிலும் சிறந்ததைப் பெறுங்கள்.

உதவி தேவையா அல்லது கருத்தைப் பகிர விரும்புகிறீர்களா? [e-mail] ஐ தொடர்பு கொள்ளவும்.

புதிய அம்சங்கள்

Introducing Shared Workout Plans 🔗

Sharing workouts allows you to send your day at the gym to friend. But with SwolTime you get to include time splits and notes for an even richer experience. Share your workouts with friends, clients, or anyone in your SwolTime circle. Ask your friends to send you their workout to gain insights into their training style, explore new ideas, and to stay motivated by connecting over what truly works.

Note: SwolTime has changed "Playlists" to "Workout Plans"