SwolTime - HIIT Interval Timer

SWOL L.L.C.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

SwolTimeతో మీ ఫిట్‌నెస్‌ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి: HIIT ఇంటర్వెల్ టైమర్, HIIT వర్కౌట్‌లు, ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్, క్రాస్‌ఫిట్ మరియు వివిధ రకాల వర్కౌట్ రొటీన్‌ల కోసం అంతిమ యాప్. మీకు స్టాప్‌వాచ్, కౌంట్‌డౌన్ యాప్ లేదా ఖచ్చితమైన వర్కౌట్ టైమర్ అవసరం అయినా, SwolTime మీరు ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మరియు మీ అన్ని ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలలో మీ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రతి రకమైన వర్కౌట్ కోసం ఆల్ ఇన్ వన్ టైమర్:

• HIIT టైమర్ - మీ అధిక-తీవ్రత విరామాలను పాయింట్‌లో ఉంచడానికి HIIT శిక్షణ కోసం రూపొందించబడింది.
• Tabata టైమర్ – మీ Tabata వర్కవుట్ విరామాలను చక్కగా ట్యూన్ చేయడానికి పర్ఫెక్ట్.
• CrossFit టైమర్ - ప్రత్యేక టైమర్‌తో మీ CrossFit సెషన్‌లను డామినేట్ చేయండి.
• బాక్సింగ్ రౌండ్ టైమర్ - బాక్సింగ్ లేదా MMA కోసం ఖచ్చితమైన రౌండ్లు మరియు విరామాలను సెటప్ చేయండి.
• సర్క్యూట్ టైమర్ - మీ సర్క్యూట్ శిక్షణను ఖచ్చితత్వంతో మరియు సులభంగా నిర్వహించండి.
• రన్నింగ్ ఇంటర్వెల్ టైమర్ - మీ ఇంటర్వెల్ రన్నింగ్ మరియు స్ప్రింట్‌లను ట్రాక్ చేయడానికి అనువైనది.
• స్టాప్‌వాచ్ టైమర్ - అంతర్నిర్మిత స్టాప్‌వాచ్ ఫీచర్‌తో మీ వ్యాయామాలు మరియు ల్యాప్ సమయాలను ట్రాక్ చేయండి.
• Smart-WOD టైమర్ – మీ CrossFit WODలను స్మార్ట్-వోడ్ టైమర్ ఫంక్షనాలిటీతో మెరుగుపరచండి.
• ఫిట్‌నెస్ టైమర్ – కార్డియో నుండి స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ వరకు అన్ని రకాల వ్యాయామాల కోసం బహుముఖ ఫిట్‌నెస్ టైమర్.

రియల్-టైమ్ టైమర్ సర్దుబాట్లు & అనుకూల విరామాలు
SwolTime మీ సెషన్‌లో మీ వ్యాయామ టైమర్‌ని సర్దుబాటు చేసే సామర్థ్యాన్ని మీకు అందిస్తుంది. విశ్రాంతి సమయాలను సర్దుబాటు చేయండి, అధిక-తీవ్రత విరామాలను సర్దుబాటు చేయండి మరియు అవసరమైన విధంగా విభాగాలను దాటవేయండి. మీరు దీన్ని HIIT, CrossFit లేదా బాక్సింగ్ కోసం ఉపయోగిస్తున్నా, యాప్ యొక్క నిజ-సమయ నియంత్రణలు మిమ్మల్ని డ్రైవర్ సీట్లో ఉంచుతాయి.

SwolTimeతో మీ వ్యాయామాలను అనుకూలీకరించండి
• Tabata వర్కౌట్ యాప్ – SwolTime శక్తివంతమైన టాబాటా వర్కౌట్ యాప్‌గా రెట్టింపు అవుతుంది, ఇది మీ నిత్యకృత్యాల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన విరామ సెట్టింగ్‌లను సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• CrossFit టైమర్ – రౌండ్లు, విశ్రాంతి సమయాలు మరియు తీవ్రమైన సర్క్యూట్‌లను నిర్వహించే CrossFit టైమర్‌తో మీ CrossFit శిక్షణను కొత్త ఎత్తులకు తీసుకెళ్లండి.
• బాక్సింగ్ & MMA కోసం రౌండ్ టైమర్ – బాక్సింగ్ రౌండ్ టైమర్‌ని ఉపయోగించి ఖచ్చితత్వంతో రౌండ్లు మరియు విశ్రాంతి కాలాలను సెటప్ చేయండి.
• HIIT శిక్షణ – సులభంగా ఉపయోగించగల, పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగిన టైమర్‌లతో HIIT శిక్షణలో మీ పరిమితులను పెంచుకోండి.
• ఇంటర్వెల్ రన్నింగ్ – గరిష్ట సామర్థ్యం కోసం మీ రన్నింగ్ మరియు స్ప్రింట్ సెషన్‌లను రూపొందించడానికి రన్నింగ్ ఇంటర్వెల్ టైమర్‌ని ఉపయోగించండి.
• సర్క్యూట్ టైమర్ – వ్యాయామాల మధ్య అతుకులు లేని పరివర్తన కోసం రూపొందించబడిన సర్క్యూట్ టైమర్‌తో మీ సర్క్యూట్‌ల ద్వారా నావిగేట్ చేయండి.

మీ వ్యాయామాలను సేవ్ చేయండి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
SwolTime క్లౌడ్ స్టోరేజ్ ఫీచర్‌తో మీ వర్కౌట్‌లను సేవ్ చేసుకోండి, వాటిని ఏ పరికరం నుండైనా సింక్ చేయడానికి మరియు యాక్సెస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వివరణాత్మక గమనికలు మరియు పనితీరు గణాంకాలతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. మీరు స్టాప్‌వాచ్ టైమర్, HIIT టైమర్ లేదా ఇంటర్వెల్ రన్నింగ్ చేస్తున్నా, SwolTime మీకు మీ ఫిట్‌నెస్‌ను కొలవడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన సాధనాలను అందిస్తుంది.

బ్యాక్‌గ్రౌండ్ మోడ్‌తో దృష్టి కేంద్రీకరించండి
SwolTime మీ ఫోన్ లాక్ చేయబడినప్పుడు కూడా బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో రన్ చేయడం ద్వారా మీ వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది. అంతరాయాలు లేవు, మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలపై పూర్తి ఏకాగ్రత. యాప్ మీ రొటీన్‌లో సజావుగా కలిసిపోతుంది, వర్కౌట్‌ల కోసం మీ టైమర్ ఎల్లప్పుడూ మీ చేతివేళ్ల వద్ద ఉండేలా చేస్తుంది.

ప్లేజాబితా కార్యాచరణ & వ్యాయామ మెరుగుదలలు
• ప్లేజాబితా కార్యాచరణ – HIIT నుండి CrossFit వరకు మీ దినచర్యలకు సరిపోయేలా అనుకూల వర్కౌట్ ప్లేజాబితాలను రూపొందించండి.
• ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ - లోతైన అంతర్దృష్టుల కోసం మీ వ్యాయామ సెషన్‌ల వివరణాత్మక లాగ్‌లను ఉంచండి.
• ల్యాప్ టైమర్ - అంతర్నిర్మిత స్టాప్‌వాచ్‌ని ఉపయోగించి మీ కార్డియో సెషన్‌లలో బహుళ ల్యాప్‌లను ట్రాక్ చేయండి.
• జంప్ రోప్ టైమర్ – ప్రత్యేకమైన జంప్ రోప్ టైమర్‌తో మీ కార్డియోకు ఖచ్చితత్వాన్ని జోడించండి.
• స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌ల టైమర్ - ఈ ప్రత్యేక ఫీచర్‌తో వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ సెట్‌ల మధ్య మీ విశ్రాంతి విరామాలను టైమ్ చేయండి.

SwolTime: HIIT ఇంటర్వెల్ టైమర్‌ని ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌ను ఎలివేట్ చేయడం ప్రారంభించండి. మీరు HIIT టైమర్, టబాటా టైమర్, బాక్సింగ్ రౌండ్ టైమర్ లేదా మీ అన్ని వ్యాయామ అవసరాల కోసం సమగ్ర ఫిట్‌నెస్ టైమర్ కోసం వెతుకుతున్నా, SwolTime మీరు కవర్ చేసారు. ఈ ఆల్ ఇన్ వన్ యాప్‌తో HIIT శిక్షణ మరియు ఇంటర్వెల్ టైమర్ మేనేజ్‌మెంట్ రెండింటిలోనూ ఉత్తమమైన వాటిని పొందండి.

సహాయం కావాలా లేదా అభిప్రాయాన్ని పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? [e-mail]ని సంప్రదించండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Introducing Shared Workout Plans 🔗

Sharing workouts allows you to send your day at the gym to friend. But with SwolTime you get to include time splits and notes for an even richer experience. Share your workouts with friends, clients, or anyone in your SwolTime circle. Ask your friends to send you their workout to gain insights into their training style, explore new ideas, and to stay motivated by connecting over what truly works.

Note: SwolTime has changed "Playlists" to "Workout Plans"