Symmio

Functional Movement Systems, Inc

Um þetta forrit

Þetta er ekki bara annað app fyrir fólk sem vill klífa fjöll og hlaupa maraþon.

Symmio er fyrir alla sem vilja bæta lífsgæði sín, hvort sem það þýðir að sitja við skrifborð, standa á verksmiðjugólfinu eða leika sér á eldhúsgólfinu með börnunum þínum.

Þróað af fólkinu sem skrifaði bókina um heildarheilbrigði líkamans með hagnýtum hreyfingum - Functional Movement Systems (FMS) - Symmio metur ýmsa þætti stoðkerfisheilsu þinnar til að bjóða upp á persónulega áætlanir sem innihalda leiðréttingaræfingar, leiðsögn, innsæi efni og meira.

Markmiðið er að koma jafnvægi á heilsu þína og vellíðan, svo þú getir lifað daglegu lífi þínu án sársauka eða takmarkana.

Þannig að ef þú ert þreyttur á að takast á við pirrandi áhrif meiðsla, þreyttur á að vera sár eftir langan dag, eða bara þreyttur á þreytu, þá getur Symmio hjálpað.

Áherslusvið eru meðal annars:
Hreyfing Heilsa
Hegðunarheilsa
Saga meiðsla
Öndunargæði
Líkamleg hreyfing
Líkamssamsetning
Svefn vellíðan
Næringarvitund

Nýjungar

Added the German translation