పర్వతాలను అధిరోహించాలని మరియు మారథాన్లను నడపాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం ఇది కేవలం మరొక యాప్ కాదు.
Symmio అనేది డెస్క్లో కూర్చోవడం, ఫ్యాక్టరీ నేలపై నిలబడటం లేదా మీ పిల్లలతో మీ వంటగది అంతస్తులో ఆడుకోవడం వంటి వాటి ద్వారా వారి మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపయోగపడుతుంది.
ఫంక్షనల్ మూవ్మెంట్ - ఫంక్షనల్ మూవ్మెంట్ సిస్టమ్స్ (FMS) ద్వారా మొత్తం శరీర ఆరోగ్యంపై పుస్తకాన్ని వ్రాసిన వ్యక్తులచే అభివృద్ధి చేయబడింది - దిద్దుబాటు వ్యాయామాలు, మార్గదర్శక సూచనలు, తెలివైన కంటెంట్ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్లను అందించడానికి Symmio మీ మస్క్యులోస్కెలెటల్ ఆరోగ్యం యొక్క వివిధ అంశాలను అంచనా వేస్తుంది. మరింత.
మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి సమతుల్యతను తీసుకురావడమే లక్ష్యం, కాబట్టి మీరు నొప్పి లేదా పరిమితులు లేకుండా మీ దైనందిన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
కాబట్టి, మీరు గాయం యొక్క బాధాకరమైన ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో అలసిపోయినట్లయితే, చాలా రోజుల తర్వాత పుండ్లు పడడం లేదా అలసిపోయినట్లు అనిపించడం వలన, Symmio సహాయపడుతుంది.
దృష్టి కేంద్రీకరించే ప్రాంతాలు:
ఉద్యమం ఆరోగ్యం
ప్రవర్తనా ఆరోగ్యం
గాయం చరిత్ర
శ్వాస నాణ్యత
శారీరక శ్రమ
శరీర కూర్పు
స్లీప్ వెల్నెస్
పోషకాహార అవగాహన
అప్డేట్ అయినది
8 జులై, 2025