परफॉर्मेंस यूनिवर्स आपको अत्यधिक व्यक्तिगत और एकीकृत खेल और एथलेटिक प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाने की अनुमति देगा।
परफॉर्मेंस यूनिवर्स का लक्ष्य एथलेटिक प्रशिक्षकों, व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और फिटनेस ऑपरेटरों के लिए एक लचीला और अनुकूलन योग्य समाधान पेश करते हुए, खेल प्रदर्शन को प्रभावित करने वाले चर की एक विस्तृत श्रृंखला का प्रबंधन करना है।
कार्यक्रम के मुख्य बिंदु:
प्रशिक्षण की तीव्रता और घनत्व:
प्रत्येक मांसपेशी जिले के लिए विशिष्ट संकेतों के साथ, मांसपेशी समूह द्वारा विभाजित कार्यभार की साप्ताहिक और मासिक निगरानी।
मांसपेशी तनाव माप:
प्रशिक्षण की आवृत्ति और प्रकार के आधार पर प्रत्येक मांसपेशी समूह पर जमा हुए तनाव का विश्लेषण।
चार्ट और डेटा विज़ुअलाइज़ेशन:
प्रशिक्षण कार्ड बनाते समय उन्हें संशोधित करने की संभावना के साथ तनाव स्तर और अन्य महत्वपूर्ण प्रशिक्षण चर को देखने के लिए वास्तविक समय के ग्राफ़ का निर्माण।
निर्माण एवं गति:
कार्यक्रम निर्माण के समय को कम करने के लिए नवोन्वेषी संरचना, जिससे प्रक्रिया अधिक कुशल हो जाती है।
डेटा इतिहास:
समय के साथ प्रगति और प्रतिगमन की निगरानी के लिए डेटा भंडारण, एथलीट के विकास के मूल्यांकन के लिए आवश्यक है।
फ़ायदे:
पूर्ण अनुकूलन: प्रत्येक एथलीट के पास एक विशेष कार्यक्रम होगा जो न केवल शारीरिक आवश्यकताओं, बल्कि मनोवैज्ञानिक चरों को भी ध्यान में रखेगा।
पद्धतिगत लचीलापन: कार्यक्रम विभिन्न प्रशिक्षकों द्वारा उपयोग की जाने वाली विचारधारा और विधियों के आधार पर अनुकूलनीय होगा, जिससे बड़े पैमाने पर अनुकूलन की अनुमति मिलेगी।
निरंतर निगरानी और सुधार: डेटा के ऐतिहासिककरण के लिए धन्यवाद, एथलीट के प्रदर्शन के विकास का लगातार मूल्यांकन करना संभव होगा।
इस प्रकार का सॉफ़्टवेयर प्रशिक्षकों और एथलेटिक प्रशिक्षकों के लिए एक मौलिक उपकरण बन सकता है, जो एथलीटों की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप प्रशिक्षण कार्यक्रमों की निगरानी और अनुकूलन करने की क्षमता में सुधार कर सकता है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
25 सित॰ 2025