Performance Universe akan memungkinkan Anda membuat program pelatihan olahraga dan atletik yang sangat personal dan terintegrasi.
Performance Universe bertujuan untuk mengelola berbagai variabel yang mempengaruhi kinerja olahraga, menawarkan solusi yang fleksibel dan dapat disesuaikan untuk pelatih atletik, pelatih pribadi, dan operator kebugaran.
Poin-poin penting dari program ini:
Intensitas dan kepadatan latihan:
Pemantauan beban kerja mingguan dan bulanan, dibagi berdasarkan kelompok otot, dengan indikasi spesifik untuk setiap distrik otot.
Pengukuran stres otot:
Analisis akumulasi stres pada setiap kelompok otot berdasarkan frekuensi dan jenis latihan.
Bagan dan visualisasi data:
Pembuatan grafik waktu nyata untuk memvisualisasikan tingkat stres dan variabel pelatihan penting lainnya, dengan kemungkinan untuk memodifikasinya saat membuat kartu pelatihan.
Penciptaan dan kecepatan:
Struktur inovatif untuk mengurangi waktu pembuatan program, menjadikan proses lebih efisien.
Riwayat data:
Penyimpanan data untuk memantau kemajuan dan regresi dari waktu ke waktu, penting untuk mengevaluasi evolusi atlet.
Manfaat:
Kustomisasi lengkap: setiap atlet akan memiliki program yang dibuat khusus yang tidak hanya mempertimbangkan kebutuhan fisik, tetapi juga variabel psikofisik.
Fleksibilitas metodologis: program ini akan dapat disesuaikan berdasarkan aliran pemikiran dan metode yang digunakan oleh pelatih yang berbeda, sehingga memungkinkan penyesuaian skala besar.
Pemantauan dan peningkatan berkelanjutan: berkat historisisasi data, evolusi kinerja atlet dapat terus dievaluasi.
Perangkat lunak jenis ini dapat menjadi alat mendasar bagi pelatih dan pelatih atletik, meningkatkan kemampuan memantau dan mengoptimalkan program pelatihan, beradaptasi dengan kebutuhan spesifik atlet.