Performance Universe сізге жоғары жекелендірілген және біріктірілген спорттық және спорттық жаттығулар бағдарламаларын жасауға мүмкіндік береді.
Performance Universe спорттық жаттығуларға, жеке жаттықтырушыларға және фитнес операторларына икемді және теңшелетін шешім ұсына отырып, спорт өнімділігіне әсер ететін айнымалылардың кең ауқымын басқаруға бағытталған.
Бағдарламаның негізгі бағыттары:
Жаттығудың қарқындылығы мен тығыздығы:
Әрбір бұлшықет аймағына нақты көрсеткіштермен бұлшықет тобына бөлінген жүктемені апта сайынғы және ай сайынғы бақылау.
Бұлшықет кернеуін өлшеу:
Жаттығу жиілігі мен түріне негізделген әрбір бұлшықет тобында жинақталған стрессті талдау.
Диаграммалар мен деректерді визуализациялау:
Жаттығу картасын жасау кезінде оларды өзгерту мүмкіндігімен стресс деңгейін және басқа да маңызды жаттығу айнымалыларын визуализациялау үшін нақты уақыттағы графиктерді құру.
Жасалу және жылдамдығы:
Бағдарламаны құру уақытын қысқарту, процесті тиімдірек ететін инновациялық құрылым.
Деректер тарихы:
Уақыт өте келе прогресс пен регрессияны бақылау үшін деректерді сақтау спортшының эволюциясын бағалау үшін маңызды.
Артықшылықтары:
Толық теңшеу: әрбір спортшының физикалық қажеттіліктерді ғана емес, сонымен қатар психофизикалық айнымалыларды да ескеретін арнайы бағдарламасы болады.
Әдістемелік икемділік: бағдарлама кең ауқымды теңшеуге мүмкіндік беретін әртүрлі тренерлер пайдаланатын ойлау мектептері мен әдістеріне негізделген бейімделетін болады.
Үздіксіз бақылау және жетілдіру: деректерді тарихтандырудың арқасында спортшының жетістіктерінің эволюциясын үнемі бағалауға болады.
Бағдарламалық қамтамасыз етудің бұл түрі спортшылардың нақты қажеттіліктеріне бейімделе отырып, жаттығу бағдарламаларын бақылау және оңтайландыру мүмкіндігін арттыра отырып, жаттықтырушылар мен спорт жаттықтырушылары үшін негізгі құрал бола алады.
Жаңартылған күні
2025 ж. 25 қыр.