Performance Universe를 사용하면 고도로 개인화되고 통합된 스포츠 및 운동 훈련 프로그램을 만들 수 있습니다.
Performance Universe는 운동 트레이너, 개인 트레이너 및 피트니스 운영자를 위한 유연하고 사용자 정의 가능한 솔루션을 제공하여 스포츠 성능에 영향을 미치는 광범위한 변수를 관리하는 것을 목표로 합니다.
프로그램의 핵심 포인트:
훈련 강도 및 밀도:
각 근육 구역에 대한 특정 지표를 사용하여 근육 그룹별로 구분된 작업량을 주간 및 월간 모니터링합니다.
근육 스트레스 측정:
훈련 빈도와 유형에 따라 각 근육군에 축적된 스트레스를 분석합니다.
차트 및 데이터 시각화:
스트레스 수준 및 기타 중요한 훈련 변수를 시각화하기 위한 실시간 그래프를 생성하고 훈련 카드를 만들 때 이를 수정할 수 있습니다.
생성 및 속도:
프로그램 생성 시간을 단축하여 프로세스를 더욱 효율적으로 만드는 혁신적인 구조입니다.
데이터 기록:
운동선수의 발전을 평가하는 데 필수적인 시간 경과에 따른 진행 상황과 회귀를 모니터링하는 데이터 저장 장치입니다.
이익:
완전한 맞춤화: 각 운동선수는 신체적 필요뿐만 아니라 정신물리학적 변수도 고려한 맞춤형 프로그램을 갖게 됩니다.
방법론적 유연성: 이 프로그램은 다양한 트레이너가 사용하는 사고 방식과 방법을 기반으로 조정 가능하므로 대규모 맞춤화가 가능합니다.
지속적인 모니터링 및 개선: 데이터의 기록화 덕분에 선수의 성과 발전을 지속적으로 평가하는 것이 가능해집니다.
이러한 유형의 소프트웨어는 코치와 운동 트레이너를 위한 기본 도구가 되어 훈련 프로그램을 모니터링하고 최적화하는 능력을 향상시키고 운동선수의 특정 요구 사항에 적응할 수 있습니다.