Performance Universe vă va permite să creați programe de antrenament sportiv și atletic extrem de personalizate și integrate.
Performance Universe își propune să gestioneze o gamă largă de variabile care influențează performanța sportivă, oferind o soluție flexibilă și personalizabilă pentru antrenori de atletism, antrenori personali și operatori de fitness.
Puncte cheie ale programului:
Intensitatea și densitatea antrenamentului:
Monitorizarea săptămânală și lunară a volumului de muncă, împărțit pe grupe musculare, cu indicații specifice pentru fiecare district muscular.
Măsurarea stresului muscular:
Analiza stresului acumulat pe fiecare grupa musculara in functie de frecventa si tipul de antrenament.
Diagrame și vizualizarea datelor:
Generarea de grafice în timp real pentru a vizualiza nivelul de stres și alte variabile critice de antrenament, cu posibilitatea de a le modifica la crearea cardului de antrenament.
Creație și viteză:
Structură inovatoare pentru a reduce timpii de creare a programelor, făcând procesul mai eficient.
Istoricul datelor:
Stocarea datelor pentru monitorizarea progresului și regresiei în timp, esențială pentru evaluarea evoluției sportivului.
Beneficii:
Personalizare completă: fiecare sportiv va avea un program personalizat care ia în considerare nu numai nevoile fizice, ci și variabilele psihofizice.
Flexibilitate metodologică: programul va fi adaptabil pe baza școlilor de gândire și a metodelor utilizate de diferiți formatori, permițând personalizarea la scară largă.
Monitorizare și îmbunătățire continuă: datorită istoricizării datelor va fi posibilă evaluarea constantă a evoluției performanței sportivului.
Acest tip de software ar putea deveni un instrument fundamental pentru antrenori și antrenori sportivi, îmbunătățind capacitatea de monitorizare și optimizare a programelor de antrenament, adaptându-se la nevoile specifice ale sportivilor.
Ultima actualizare
25 sept. 2025