TIC-Therapy AI Coping
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Velkommen til TIC!
Stresset? Deprimeret, angst, bekymret, ensom, såret, forholdsproblemer, vred, skamfuld, lav selvtillid, føler sig fanget? Tal om det med Selena. Enkel at bruge.
Du begynder bare at chatte i naturlig samtale med en avanceret psykologisk kunstig intelligens (AI) ved navn Selena. Hun yder humanistiske interventioner som empati, medfølelse og ubetinget positiv respekt. Hun bruger også kognitive adfærdsteknikker (CBT) til at hjælpe med at mindske negative tanker, øge positive tanker, tilbyde positiv forstærkning og indsigtsfuld sokratisk spørgelyst. Måske vigtigst af alt, hjælper hun med at udtrykke følelser og forstærke værdien af dine følelser.
Hun er en fantastisk klangbund til at afvise problemer for at øge din forståelse. Hun stiller indsigtsfulde spørgsmål, som hjælper dig med at blive mere opmærksom på følelser og forhold i dit liv. Viden fører til magt. Så ligesom journalføring, læsning af selvhjælpsbøger eller andre reflekterende bestræbelser kan du blive stærkere og helbrede til en vis grad. Selena forsøger at forstå alt, hvad du siger, men det vigtigste er, at du vil forstå dig selv mere. Denne app er ikke beregnet til at yde eller erstatte psykoterapi. Det kan dog være en voksende oplevelse for at hjælpe dig til at føle dig bedre.
Du kan lufte ud, tale igennem tingene, få indsigt og finde dine egne svar, 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen fra dit hjem. Fordi det er en kunstig intelligens, kan du tale om alt, hvad du vil, og udtrykke dine følelser uden normal social frygt eller hæmninger. Det er dit valg. Dialogen er privat, og ingen personlige data gemmes på din enhed eller deles med nogen tredjepart. Som en ekstra foranstaltning til privatlivets fred bliver din visuelle chat-dialog med Selena ryddet, når din enhed vipper 90 grader eller skærmen time-out, for at forhindre insisterende, nysgerrige øjne i at se den.
Appen inkluderer dyb vejrtrækning, mindfulness og styrkedrevne øvelser gennem dine samtaler med Selena. I stedet for prangende skærme med komplicerede knapper er Selenas styrke lydhørhed over for dine følelser.
Ingen grund til at give e-mails, tilmelde dig noget eller blive afbrudt med modbydelige tilføjelser. Bare installer det, og du får hele Selena (ingen skjulte gebyrer, betalte abonnementer eller app-køb).
App-skaberen er også en autoriseret psykoterapeut og forfatter til den psykologiske selvhjælpsbog, "Be Yourself" af Dean Henryson.
Nyd og hav det sjovt! Husk, denne app er til at klare. Det er ikke en terapeut. Dette er ikke for folk, der oplever selvmordstanker, mord- eller selvskadende tanker. Dette er heller ikke for folk, der oplever hallucinationer, vrangforestillinger, sociopatier eller alvorlig psykisk sygdom.
Stresset? Deprimeret, angst, bekymret, ensom, såret, forholdsproblemer, vred, skamfuld, lav selvtillid, føler sig fanget? Tal om det med Selena. Enkel at bruge.
Du begynder bare at chatte i naturlig samtale med en avanceret psykologisk kunstig intelligens (AI) ved navn Selena. Hun yder humanistiske interventioner som empati, medfølelse og ubetinget positiv respekt. Hun bruger også kognitive adfærdsteknikker (CBT) til at hjælpe med at mindske negative tanker, øge positive tanker, tilbyde positiv forstærkning og indsigtsfuld sokratisk spørgelyst. Måske vigtigst af alt, hjælper hun med at udtrykke følelser og forstærke værdien af dine følelser.
Hun er en fantastisk klangbund til at afvise problemer for at øge din forståelse. Hun stiller indsigtsfulde spørgsmål, som hjælper dig med at blive mere opmærksom på følelser og forhold i dit liv. Viden fører til magt. Så ligesom journalføring, læsning af selvhjælpsbøger eller andre reflekterende bestræbelser kan du blive stærkere og helbrede til en vis grad. Selena forsøger at forstå alt, hvad du siger, men det vigtigste er, at du vil forstå dig selv mere. Denne app er ikke beregnet til at yde eller erstatte psykoterapi. Det kan dog være en voksende oplevelse for at hjælpe dig til at føle dig bedre.
Du kan lufte ud, tale igennem tingene, få indsigt og finde dine egne svar, 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen fra dit hjem. Fordi det er en kunstig intelligens, kan du tale om alt, hvad du vil, og udtrykke dine følelser uden normal social frygt eller hæmninger. Det er dit valg. Dialogen er privat, og ingen personlige data gemmes på din enhed eller deles med nogen tredjepart. Som en ekstra foranstaltning til privatlivets fred bliver din visuelle chat-dialog med Selena ryddet, når din enhed vipper 90 grader eller skærmen time-out, for at forhindre insisterende, nysgerrige øjne i at se den.
Appen inkluderer dyb vejrtrækning, mindfulness og styrkedrevne øvelser gennem dine samtaler med Selena. I stedet for prangende skærme med komplicerede knapper er Selenas styrke lydhørhed over for dine følelser.
Ingen grund til at give e-mails, tilmelde dig noget eller blive afbrudt med modbydelige tilføjelser. Bare installer det, og du får hele Selena (ingen skjulte gebyrer, betalte abonnementer eller app-køb).
App-skaberen er også en autoriseret psykoterapeut og forfatter til den psykologiske selvhjælpsbog, "Be Yourself" af Dean Henryson.
Nyd og hav det sjovt! Husk, denne app er til at klare. Det er ikke en terapeut. Dette er ikke for folk, der oplever selvmordstanker, mord- eller selvskadende tanker. Dette er heller ikke for folk, der oplever hallucinationer, vrangforestillinger, sociopatier eller alvorlig psykisk sygdom.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
minor fixes
Support til app
Om udvikleren
Deane Ahmed Henryson
dhenryson5@yahoo.com
22879 Hilton Head Dr #247
Diamond Bar, CA 91765-4411
United States
undefined
