TK Training

Kahunasio‏

درباره این برنامه

با TK Training، برنامه مربی‌گری تناسب اندام آنلاین که به شما کمک می‌کند در سفرتان به سمت سالم‌تر، قوی‌تر و با اعتماد به‌نفس‌تر، به اهداف تناسب اندام خود دست پیدا کنید. چه یک مبتدی باشید که به دنبال شروع سفر تناسب اندام خود هستید یا یک ورزشکار باتجربه باشید که هدفش اوج عملکرد است، TK Training اینجاست تا شما را در تمام مراحل راهنمایی کند.



امکانات:

🏋️‍♂️ برنامه های تمرینی سفارشی: متناسب با سطح تناسب اندام و اهداف شما.

📲 پیام مستقیم: با مربی تناسب اندام اختصاصی خود در ارتباط باشید. برای اطمینان از اینکه همیشه در مسیر و انگیزه قرار دارید، سؤال بپرسید، به دنبال راهنمایی باشید و پشتیبانی بی‌درنگ دریافت کنید.

🍏 برنامه های تغذیه و درشت مغذی ها: با برنامه های تغذیه ای که برای تکمیل تمرینات شما طراحی شده اند، به پیشرفت خود کمک کنید. پیشنهادهای غذایی و تجزیه درشت مغذی‌ها را که با اهداف تناسب اندام شما مطابقت دارند، دریافت کنید.

📈 اعلام حضور و پیگیری پیشرفت: اعلام حضورهای منظم به نظارت بر پیشرفت شما و انجام تنظیمات لازم در برنامه‌هایتان کمک می‌کند. نقاط عطف را جشن بگیرید و با حمایت مربی خود پاسخگو بمانید.

📷 عکس های پیشرفت: سفر خود را به صورت بصری ثبت کنید و شاهد دگرگونی های شگفت انگیز باشید. عکس های پیشرفت خود را به راحتی در برنامه مستند کنید تا نتایج کار سخت خود را در طول زمان ببینید.

💪 تمرینات خود را ثبت کنید: بدون زحمت جلسات تمرینی خود را ثبت کنید، تکرارها، ست ها و وزنه های بلند شده خود را پیگیری کنید. تماشا کنید که تاریخچه آموزشی شما تعهدی را که در هر جلسه انجام می دهید نشان می دهد.

🥦 ماکروهای خود را بشمارید: با ثبت میزان غذای روزانه خود، کنترل تغذیه خود را در دست بگیرید. این برنامه ماکروهای شما را محاسبه و تجزیه می کند و به شما کمک می کند تعادل ایده آل را برای اهداف خود حفظ کنید.


برنامه ما با Health Connect و پوشیدنی ها ادغام می شود تا مربیگری شخصی و ردیابی دقیق تناسب اندام را ارائه دهد. با استفاده از داده‌های سلامتی، بررسی‌های منظم را فعال می‌کنیم و پیشرفت را در طول زمان ردیابی می‌کنیم و از نتایج بهینه برای یک تجربه تناسب اندام مؤثرتر اطمینان می‌دهیم.

تازه‌ها

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.