TRAINING HOUSE 15 minutes
100+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Vlak doma nebo kdekoli chcete BEZ NÁSTROJŮ metodou HIIT (High Intensity Interval Training), nyní vědecky prokázanou v celém mezinárodním výzkumu. Můžete zkompilovat práci 60-90 minut tradičního tréninku za 15 minut a získat NEDOSTATEČNÉ VÝSLEDKY. Naše programy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie, od 14 do 80 let.
Naše protokoly můžete vyzkoušet na týden zdarma BEZ AUTOMATICKÉHO OBNOVENÍ. Pak si můžete vybrat, zda chcete samostatně trénovat, výběrem z více než 150 různých tréninkových postupů V CELKOVÉ BEZPEČNOSTI.
Cvičení jsou rozdělena 15 minut následovně, při respektování fyziologie svalů a kloubů: - Vytápění - Výcviková fáze - Roztahování Každé cvičení obsahuje popis NÁPRAVNÉHO PROVEDENÍ a RESPIRATORNÍ TECHNIKY.
Všechna cvičení s rizikem poškození svalů a kloubů byla vyloučena (testovány jeden po druhém na skutečných zákaznících v rámci osobní tréninkové studie).
Můžete se také rozhodnout, zda bude následovat e-mail od tvůrce aplikace, Dr. Rodolfo Carpanedo, osobního trenéra pro 23 let a Osteopath.
Podrobnosti o předplatném:
ZDARMA zkušební doba: 7 dní s přístupem na všechny trasy bez automatického obnovení.
Zkuste a pokud vám to nebude záležet, nemáte žádná omezení.
SILVER balíček: 9,99 za měsíc (automatické obnovení, které si můžete odhlásit, když chcete zasláním jednoduchého e-mailu) - přístup ke všem kurzům - více než 150 cvičení
Měsíčně: 29 EUR Platné po dobu 4 týdnů (bez automatické obnovy) - přístup ke všem kurzům - více než 150 tréninků - osobní poradenství prostřednictvím e-mailu - potravinové poradenství.
ZLATÝ balíček: 69 € Platí po dobu 12 týdnů (bez automatické obnovy) - přístup ke všem kurzům - více než 150 tréninků - osobní poradenství prostřednictvím e-mailu - přizpůsobené tréninkové karty prostřednictvím e-mailu - NE přednastavené algoritmy nebo programy - personalizovaná doporučení jídla prostřednictvím e-mailu
Pokud jste ŽENY, můžete si vybrat mezi: - CELKEM BODY (cviky na celé tělo) -GAG (břišní hýždě nohy) -SUPER GLUTES (cviky pouze na hýždě) - Flat břicho (pouze cviky na břišní svaly) -ANTICELLULITE (cviky na odvodnění) a stimulanty pro nohy) - SWEET GYMNASTICS (cvičení pro začátečníky nebo osoby s kloubními problémy) - VERY SWEET GYMNASTICS (cvičení prováděná v posteli pro lidi s motorickými problémy) - BACK PAIN (cvičení pro krční, hřbetní a bederní páteř) )
Pokud jste MAN, můžete si vybrat mezi: - CELKEM BODY (cviky pro celé tělo) - BREAST A ARMS (cviky horní části těla) - BEACH ABDOMEN (cviky břišní) - SWEET GYMNASTICS (cviky pro začátečníky nebo pro ti, kteří mají společné problémy) - VELMI SWEET GYMNASTICS (cviky v posteli pro lidi s motorickými problémy) - BACK PAIN (cviky na krční, hřbetní a bederní páteř)
Naše protokoly můžete vyzkoušet na týden zdarma BEZ AUTOMATICKÉHO OBNOVENÍ. Pak si můžete vybrat, zda chcete samostatně trénovat, výběrem z více než 150 různých tréninkových postupů V CELKOVÉ BEZPEČNOSTI.
Cvičení jsou rozdělena 15 minut následovně, při respektování fyziologie svalů a kloubů: - Vytápění - Výcviková fáze - Roztahování Každé cvičení obsahuje popis NÁPRAVNÉHO PROVEDENÍ a RESPIRATORNÍ TECHNIKY.
Všechna cvičení s rizikem poškození svalů a kloubů byla vyloučena (testovány jeden po druhém na skutečných zákaznících v rámci osobní tréninkové studie).
Můžete se také rozhodnout, zda bude následovat e-mail od tvůrce aplikace, Dr. Rodolfo Carpanedo, osobního trenéra pro 23 let a Osteopath.
Podrobnosti o předplatném:
ZDARMA zkušební doba: 7 dní s přístupem na všechny trasy bez automatického obnovení.
Zkuste a pokud vám to nebude záležet, nemáte žádná omezení.
SILVER balíček: 9,99 za měsíc (automatické obnovení, které si můžete odhlásit, když chcete zasláním jednoduchého e-mailu) - přístup ke všem kurzům - více než 150 cvičení
Měsíčně: 29 EUR Platné po dobu 4 týdnů (bez automatické obnovy) - přístup ke všem kurzům - více než 150 tréninků - osobní poradenství prostřednictvím e-mailu - potravinové poradenství.
ZLATÝ balíček: 69 € Platí po dobu 12 týdnů (bez automatické obnovy) - přístup ke všem kurzům - více než 150 tréninků - osobní poradenství prostřednictvím e-mailu - přizpůsobené tréninkové karty prostřednictvím e-mailu - NE přednastavené algoritmy nebo programy - personalizovaná doporučení jídla prostřednictvím e-mailu
Pokud jste ŽENY, můžete si vybrat mezi: - CELKEM BODY (cviky na celé tělo) -GAG (břišní hýždě nohy) -SUPER GLUTES (cviky pouze na hýždě) - Flat břicho (pouze cviky na břišní svaly) -ANTICELLULITE (cviky na odvodnění) a stimulanty pro nohy) - SWEET GYMNASTICS (cvičení pro začátečníky nebo osoby s kloubními problémy) - VERY SWEET GYMNASTICS (cvičení prováděná v posteli pro lidi s motorickými problémy) - BACK PAIN (cvičení pro krční, hřbetní a bederní páteř) )
Pokud jste MAN, můžete si vybrat mezi: - CELKEM BODY (cviky pro celé tělo) - BREAST A ARMS (cviky horní části těla) - BEACH ABDOMEN (cviky břišní) - SWEET GYMNASTICS (cviky pro začátečníky nebo pro ti, kteří mají společné problémy) - VELMI SWEET GYMNASTICS (cviky v posteli pro lidi s motorickými problémy) - BACK PAIN (cviky na krční, hřbetní a bederní páteř)
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
TRAINING HOUSE 15 minutes
Podpora aplikace
O vývojáři
OPENCLICK SRL STARTUP COSTITUITA A NORMA DELL'ART. 4 COMMA 10 BIS DEL DECRETO LEGGE 24 GENNAIO 2015 N. 3
info@app99.it
VIA ANTONELLO DA MESSINA 5
20146 MILANO
Italy
+39 02 4507 3636
