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Über diese App
Trainieren Sie zu Hause oder wo immer Sie möchten, OHNE WERKZEUGE mit der HIIT-Methode (High Intensity Interval Training), die jetzt von allen internationalen Forschern wissenschaftlich bewiesen wurde. Sie können die Arbeit von 60-90 Minuten traditionellem Training in 15 Minuten komprimieren, um UNGLAUBLICHE ERGEBNISSE zu erhalten. Unsere Programme sind für alle Altersgruppen von 14 bis 80 Jahren geeignet.
Sie können unsere Protokolle eine Woche lang KOSTENLOS OHNE AUTOMATISCHE VERLÄNGERUNG testen. Dann können Sie wählen, ob Sie unabhängig trainieren möchten, indem Sie aus über 150 verschiedenen Trainingsroutinen GESAMTSICHERHEIT auswählen.
Die Trainingseinheiten dauern 15 Minuten und werden unter Berücksichtigung der Muskel- und Gelenkphysiologie wie folgt aufgeteilt: - Heizung - Trainingsphase - Strecken Jede Übung enthält die Beschreibung der RICHTIGEN AUSFÜHRUNG und der ATEMTECHNIK.
Alle Übungen mit dem Risiko von Muskel- und Gelenkschäden wurden ausgeschlossen (einzeln an echten Kunden im Rahmen einer persönlichen Trainingsstudie getestet).
Sie können auch entscheiden, ob der Entwickler der App, Dr. Rodolfo Carpanedo, Personal Trainer seit 23 Jahren und Osteopath, eine E-Mail senden möchte.
Abonnementdetails:
KOSTENLOSE Testversion: 7 Tage mit Zugriff auf alle Routen ohne automatische Verlängerung.
Versuchen Sie es und wenn es Sie nicht interessiert, haben Sie keine Einschränkungen.
SILBER-Paket: 9,99 pro Monat (automatische Verlängerung, die Sie jederzeit abbestellen können, indem Sie eine einfache E-Mail senden) - Zugriff auf alle Kurse - über 150 Workouts
Monatlich: 29 € Gültig für 4 Wochen (keine automatische Verlängerung) - Zugang zu allen Kursen - über 150 Workouts - persönliche Beratung per E-Mail - Ernährungsberatung.
GOLD-Paket: 69 € Gültig für 12 Wochen (keine automatische Verlängerung) - Zugang zu allen Kursen - über 150 Workouts - persönliche Beratung per E-Mail - maßgeschneiderte Trainingskarten per E-Mail - KEINE voreingestellten Algorithmen oder Programme - personalisierte Empfehlungen für Lebensmittel per E-Mail
Wenn Sie eine Frau sind, können Sie wählen zwischen: - GESAMTKÖRPER (Übungen für den ganzen Körper) - GAG (Beine des Gesäßes) - SUPER GLUTES (nur Übungen für das Gesäß) - FLACHER BAUCH (nur Übungen für die Bauchmuskeln) - ANTIKELLULIT (Drainageübungen) und Stimulanzien für die Beine) - SWEET GYMNASTICS (Übungen für Anfänger oder Personen mit Gelenkproblemen) - SEHR SWEET GYMNASTICS (Übungen im Bett für Menschen mit motorischen Problemen) - BACK PAIN (Übungen für die Hals-, Rücken- und Lendenwirbelsäule) )
Wenn Sie ein MANN sind, können Sie wählen zwischen: - GESAMTKÖRPER (Übungen für den ganzen Körper) - BRUST UND ARME (Oberkörperübungen) - STRANDABDOMEN (Bauchübungen) - SÜSSE GYMNASTIK (Übungen für Anfänger oder für Menschen mit Gelenkproblemen) - SEHR SÜSSE GYMNASTIK (Übungen im Bett für Menschen mit motorischen Problemen) - RÜCKENSCHMERZEN (Übungen für die Hals-, Rücken- und Lendenwirbelsäule)
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Alle Übungen mit dem Risiko von Muskel- und Gelenkschäden wurden ausgeschlossen (einzeln an echten Kunden im Rahmen einer persönlichen Trainingsstudie getestet).
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Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Keine Daten erhoben
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
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Informationen zum Entwickler
OPENCLICK SRL STARTUP COSTITUITA A NORMA DELL'ART. 4 COMMA 10 BIS DEL DECRETO LEGGE 24 GENNAIO 2015 N. 3
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VIA ANTONELLO DA MESSINA 5
20146 MILANO
Italy
+39 02 4507 3636
