TRAINING HOUSE 15 minutes
100+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Vonat otthon vagy bárhol, SZOLGÁLTATÁSOK nélkül, a HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés) módszerrel, amelyet minden nemzetközi kutatás tudományosan bizonyított. A 60-90 perces tradicionális edzés munkáját 15 perc alatt tömörítheti, HASZNÁLATI EREDMÉNYEK elérése érdekében. Programjaink minden korosztály számára alkalmasak, 14 és 80 év között.
Kipróbálhatja protokolljainkat egy hétig ingyenesen, automatikus megújítás nélkül. Ezután dönthet úgy, hogy önállóan edz-e, és több mint 150 különféle edzésprogram közül választhat TOTAL BIZTONSÁGON.
Az edzések 15 perc alatt az alábbiak szerint oszlanak meg, tiszteletben tartva az izmok és az ízületek fiziológiáját: -fűtés-edzési szakasz-nyújtás Minden egyes gyakorlat tartalmazza a helyes végrehajtás és a légzéstechnika leírását.
Az izom- és ízületi károsodás kockázatának kitett összes gyakorlatot kizártuk (egyenként teszteltük valós ügyfelekkel egy személyes edzési tanulmány keretében).
Dönthet úgy is, hogy e-mailt követi-e az alkalmazás készítője, Dr. Rodolfo Carpanedo, 23 éves személyi edző és Osteopath.
Előfizetés részletei:
INGYENES próbaverzió: 7 nap, hozzáférés minden útvonalon, automatikus megújítás nélkül.
Próbálja ki, és ha nem érdekel, akkor nincs korlátozása.
Ezüst csomag: 9,99 havonta (automatikus megújítás, amelyet egyszerűen e-mailben leiratkozhat, amikor szükséges) - hozzáférés az összes kurzushoz - több mint 150 edzés
Havonta: 29 € 4 hétig érvényes (nincs automatikus megújítás) - hozzáférés az összes kurzushoz - több mint 150 edzés - személyre szabott tanácsadás e-mailben - élelmezési tanácsadás.
GOLD csomag: 69 € 12 hétig érvényes (nincs automatikus megújítás) - hozzáférés az összes kurzushoz - több mint 150 edzés - személyre szabott tanácsadás e-mailben - testreszabott edzőkártyák e-mailben - NINCS előre beállított algoritmusok vagy programok - személyre szabott élelmezési ajánlások e-mailben
Női nők közül választhat: -TOTAL test (az egész test gyakorlatai) -GAG (hasi fenék-lábak) -SUPERMÓD (csak a fenék gyakorlása) - laza has (csak a hasra gyakorlatok) -ANTICELLULITE (ürítő gyakorlatok) és a lábak stimulátorai) - SWEET GYMNASTICS (gyakorlatok kezdõknek vagy ízületi problémákkal küzdõknek) - NAGYON SWEET GYMNASTICS (gyakorlatok, amelyeket ágyban kell végezni motoros problémákkal küzdõk számára) - Hátfájás (nyaki, hát- és deréktáji gyakorlatok) )
Ha ember vagy, a következők közül választhat: - ÖSSZES test (gyakorlatok az egész testre) - LÉG és ARMOK (felsőtest gyakorlatok) - BEACH ABDOMEN (hasi gyakorlatok) - SWEET GYMNASTICS (gyakorlatok kezdőknek vagy kezdőknek) ízületi problémákkal küzdő emberek - NAGYON ÉDES GYMNASTIKAI (ágyban végzett gyakorlatok motoros problémákkal küzdő személyek számára) - HÁTFÁJOK (nyaki, háti és deréktáji gyakorlatok)
Kipróbálhatja protokolljainkat egy hétig ingyenesen, automatikus megújítás nélkül. Ezután dönthet úgy, hogy önállóan edz-e, és több mint 150 különféle edzésprogram közül választhat TOTAL BIZTONSÁGON.
Az edzések 15 perc alatt az alábbiak szerint oszlanak meg, tiszteletben tartva az izmok és az ízületek fiziológiáját: -fűtés-edzési szakasz-nyújtás Minden egyes gyakorlat tartalmazza a helyes végrehajtás és a légzéstechnika leírását.
Az izom- és ízületi károsodás kockázatának kitett összes gyakorlatot kizártuk (egyenként teszteltük valós ügyfelekkel egy személyes edzési tanulmány keretében).
Dönthet úgy is, hogy e-mailt követi-e az alkalmazás készítője, Dr. Rodolfo Carpanedo, 23 éves személyi edző és Osteopath.
Előfizetés részletei:
INGYENES próbaverzió: 7 nap, hozzáférés minden útvonalon, automatikus megújítás nélkül.
Próbálja ki, és ha nem érdekel, akkor nincs korlátozása.
Ezüst csomag: 9,99 havonta (automatikus megújítás, amelyet egyszerűen e-mailben leiratkozhat, amikor szükséges) - hozzáférés az összes kurzushoz - több mint 150 edzés
Havonta: 29 € 4 hétig érvényes (nincs automatikus megújítás) - hozzáférés az összes kurzushoz - több mint 150 edzés - személyre szabott tanácsadás e-mailben - élelmezési tanácsadás.
GOLD csomag: 69 € 12 hétig érvényes (nincs automatikus megújítás) - hozzáférés az összes kurzushoz - több mint 150 edzés - személyre szabott tanácsadás e-mailben - testreszabott edzőkártyák e-mailben - NINCS előre beállított algoritmusok vagy programok - személyre szabott élelmezési ajánlások e-mailben
Női nők közül választhat: -TOTAL test (az egész test gyakorlatai) -GAG (hasi fenék-lábak) -SUPERMÓD (csak a fenék gyakorlása) - laza has (csak a hasra gyakorlatok) -ANTICELLULITE (ürítő gyakorlatok) és a lábak stimulátorai) - SWEET GYMNASTICS (gyakorlatok kezdõknek vagy ízületi problémákkal küzdõknek) - NAGYON SWEET GYMNASTICS (gyakorlatok, amelyeket ágyban kell végezni motoros problémákkal küzdõk számára) - Hátfájás (nyaki, hát- és deréktáji gyakorlatok) )
Ha ember vagy, a következők közül választhat: - ÖSSZES test (gyakorlatok az egész testre) - LÉG és ARMOK (felsőtest gyakorlatok) - BEACH ABDOMEN (hasi gyakorlatok) - SWEET GYMNASTICS (gyakorlatok kezdőknek vagy kezdőknek) ízületi problémákkal küzdő emberek - NAGYON ÉDES GYMNASTIKAI (ágyban végzett gyakorlatok motoros problémákkal küzdő személyek számára) - HÁTFÁJOK (nyaki, háti és deréktáji gyakorlatok)
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését
Újdonságok
TRAINING HOUSE 15 minutes
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
OPENCLICK SRL STARTUP COSTITUITA A NORMA DELL'ART. 4 COMMA 10 BIS DEL DECRETO LEGGE 24 GENNAIO 2015 N. 3
info@app99.it
VIA ANTONELLO DA MESSINA 5
20146 MILANO
Italy
+39 02 4507 3636
