TRAINING HOUSE 15 minutes

OpenClick Srl

За апликацијава

Обукајте дома или каде и да сакате БЕСПЛАТНИ Алатки со методот HIIT (Интервал на обука со висок интензитет), сега научно докажано со сите меѓународни истражувања. Работата од 60-90 минути традиционална обука можете да ја намалите за 15 минути, со добивање на НЕВЕДНИ РЕЗУЛТАТИ. Нашите програми се погодни за сите возрасти, од 14 до 80 години.
Можете да ги пробате нашите протоколи за една недела бесплатно БЕЗ АВТОМАТСКО РЕНЕВАЛ. Потоа можете да изберете дали да тренирате самостојно со избирање од над 150 различни рутини за обука ВО ВКУПНА БЕЗБЕДНОСТ.
Вежбите се поделени на 15 минути на следниот начин, со почитување на физиологијата на мускулите и зглобовите: -Греење - фаза на обука - Истегнување Секоја вежба го содржи описот на КОРЕКТНА ИЗВРШУВА andЕ и ТЕХНИКОТ НА РЕСПИРАТОРИЈА.
Исклучени се сите вежби со ризик од оштетување на мускулите и зглобовите (тестирани еден по еден на вистински клиенти во рамките на студија за лична обука).
Вие исто така може да одлучите дали да биде проследено со е-пошта од креаторот на апликацијата, д-р Родолфо Карпанедо, личен тренер 23 години и Остеопат.
Детали за претплата:
БЕСПЛАТНО проба: 7 дена со пристап до сите правци без автоматско обновување.
Обидете се и ако не ве интересира немате ограничувања.
СИЛВЕР пакет: 9,99 месечно (автоматско обновување што можете да го откажете кога сакате ако испратите едноставна е-пошта) - пристап до сите курсеви - над 150 вежби
Месечно: 29 евра важи за 4 недели (без автоматско обновување) - пристап до сите курсеви - над 150 вежби - персонализиран совет преку е-пошта - совети за храна.
ГОЛД пакет: 69 € Важи за 12 недели (без автоматско обновување) - пристап до сите курсеви - над 150 тренинзи - персонализиран совет преку е-пошта - прилагодени картички за обука преку е-пошта - БЕЗ претходно поставени алгоритми или програми - персонализирани препораки за храна преку е-пошта
Доколку сте WЕНА, можете да изберете помеѓу: -ТОТАЛНО ТЕЛО (вежби за целото тело) -ГАГ (нозе на стомачни задникот) -СУПЕРСКИ ЛЕПИ (само вежби за задникот) -Претрен стомак (само вежби за стомачни) -АНТИЦЕЛУЛИТЕТ (вежби за дренирање и стимуланси за нозете) - СВЕТСКИ ГИМНАСТИКА (вежби за почетници или оние со проблеми со зглобовите) - МНОГУ ГИМНАСТИКА ЗА СВЕТСКИ СВЕБО (вежби што треба да се прават во кревет за лица со проблеми со моторот) - ЛЕСНО ПАИН (вежби за цервикалниот, грбната и лумбалната 'рбетот )
Доколку сте ЧОВЕК, можете да изберете помеѓу: - ВКУПНО ТЕЛО (вежби за целото тело) - ГОДИНА И ОВОЈ (вежби за горниот дел на телото) - БЕБА АДДЕМЕН (стомачни вежби) - СВЕТСКИ ГИМНАСТИКА (вежби за почетници или за оние со проблеми со зглобовите) - МНОГУ ГИМНАСТИКА ЗА СВЕТСКО СВОБЕЕ (вежби што треба да се прават во кревет за лица со проблеми со моторот) - ЛЕСНО ПАИН (вежби за цервикален, грблен и лумбален 'рбет)

Што има ново

TRAINING HOUSE 15 minutes