TRAINING HOUSE 15 minutes
100+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Trenirajte doma ali kamor koli želite BREZ ORODJA z metodo HIIT (High Intensity Interval Training), ki jo znanstveno dokazujejo vse mednarodne raziskave. Delo 60-90 minut tradicionalnega treninga lahko v 15 minutah zgostite in pridobite NEVERJETNE REZULTATE. Naši programi so primerni za vse starosti, od 14 do 80 let.
Naše protokole lahko en teden brezplačno preizkušate BREZ AVTOMATSKE OBNOVE. Nato lahko izberete, ali boste trenirali samostojno, tako da izberete med več kot 150 različnimi vadbenimi rutinami V SKUPNI VARNOSTI.
Vadbe so razdeljene na 15 minut, pri čemer upoštevamo mišično in sklepno fiziologijo: -Ogrevanje - Faza treniranja - Raztezanje Vsaka vaja vsebuje opis PRAVILNEGA IZVRŠITVE in TEHNIKE RESPIRATORJA.
Izključene so bile vse vaje, pri katerih obstaja tveganje za poškodbe mišic in sklepov (testirane so bile ena od druge na resničnih kupcih v študiji osebnega usposabljanja).
Odločite se lahko tudi, ali vam bo po elektronski pošti sledil ustvarjalec aplikacije, dr. Rodolfo Carpanedo, osebni trener 23 let in Osteopath.
Podrobnosti naročnine:
BREZPLAČNA preizkusna različica: 7 dni z dostopom do vseh poti brez samodejnega podaljšanja.
Poskusite in če vam ni vseeno, nimate nobenih omejitev.
Paket SILVER: 9,99 na mesec (samodejna obnova, na katero se lahko odjavite, ko želite, tako da pošljete preprosto e-pošto) - dostop do vseh tečajev - več kot 150 vadb
Mesečno: 29 € Velja 4 tedne (brez samodejnega podaljšanja) - dostop do vseh tečajev - več kot 150 vadb - prilagojen nasvet po e-pošti - nasveti o hrani.
ZLATNI paket: 69 € Velja 12 tednov (brez samodejnega podaljšanja) - dostop do vseh tečajev - več kot 150 vadb - prilagojen nasvet po e-pošti - prilagojene vadbene kartice po e-pošti - NO vnaprej nastavljenih algoritmov ali programov - prilagojena priporočila za hrano po e-pošti
Če ste ženska, lahko izbirate med: -TOTALNIM TELO (vaje za celotno telo) -GAG (trebušne zadnjice nog) -SUPER GLUPE (samo vaje za zadnjico) -Posrednji trebuh (samo vaje za trebuh) -ANTICELLULITE (drenažne vaje in stimulanti za noge) - SLADKA GIMNASTIKA (vaje za začetnike ali tiste s težavami s sklepi) - ZELO SLABNA GIMNASTIKA (vaje, ki jih je treba narediti v postelji za osebe z motoričnimi motnjami) - NAZAD BOJ (vaje za vratno, hrbtenično in ledveno hrbtenico )
Če ste Človek, lahko izbirate med: - SKUPNIM TELESOM (vaje za celotno telo) - PREHRANJO IN VOZI (vaje za zgornji del telesa) - PLAŽA ABDOMEN (trebušne vaje) - SWEET GIMNASTIKA (vaje za začetnike ali za osebe s težavami s sklepi) - ZELO SLABNA GIMNASTIKA (vaje za posteljne osebe z motoričnimi motnjami) - NAZAJ BOLEČE (vaje za vratne, hrbtne in ledvene hrbtenice)
Naše protokole lahko en teden brezplačno preizkušate BREZ AVTOMATSKE OBNOVE. Nato lahko izberete, ali boste trenirali samostojno, tako da izberete med več kot 150 različnimi vadbenimi rutinami V SKUPNI VARNOSTI.
Vadbe so razdeljene na 15 minut, pri čemer upoštevamo mišično in sklepno fiziologijo: -Ogrevanje - Faza treniranja - Raztezanje Vsaka vaja vsebuje opis PRAVILNEGA IZVRŠITVE in TEHNIKE RESPIRATORJA.
Izključene so bile vse vaje, pri katerih obstaja tveganje za poškodbe mišic in sklepov (testirane so bile ena od druge na resničnih kupcih v študiji osebnega usposabljanja).
Odločite se lahko tudi, ali vam bo po elektronski pošti sledil ustvarjalec aplikacije, dr. Rodolfo Carpanedo, osebni trener 23 let in Osteopath.
Podrobnosti naročnine:
BREZPLAČNA preizkusna različica: 7 dni z dostopom do vseh poti brez samodejnega podaljšanja.
Poskusite in če vam ni vseeno, nimate nobenih omejitev.
Paket SILVER: 9,99 na mesec (samodejna obnova, na katero se lahko odjavite, ko želite, tako da pošljete preprosto e-pošto) - dostop do vseh tečajev - več kot 150 vadb
Mesečno: 29 € Velja 4 tedne (brez samodejnega podaljšanja) - dostop do vseh tečajev - več kot 150 vadb - prilagojen nasvet po e-pošti - nasveti o hrani.
ZLATNI paket: 69 € Velja 12 tednov (brez samodejnega podaljšanja) - dostop do vseh tečajev - več kot 150 vadb - prilagojen nasvet po e-pošti - prilagojene vadbene kartice po e-pošti - NO vnaprej nastavljenih algoritmov ali programov - prilagojena priporočila za hrano po e-pošti
Če ste ženska, lahko izbirate med: -TOTALNIM TELO (vaje za celotno telo) -GAG (trebušne zadnjice nog) -SUPER GLUPE (samo vaje za zadnjico) -Posrednji trebuh (samo vaje za trebuh) -ANTICELLULITE (drenažne vaje in stimulanti za noge) - SLADKA GIMNASTIKA (vaje za začetnike ali tiste s težavami s sklepi) - ZELO SLABNA GIMNASTIKA (vaje, ki jih je treba narediti v postelji za osebe z motoričnimi motnjami) - NAZAD BOJ (vaje za vratno, hrbtenično in ledveno hrbtenico )
Če ste Človek, lahko izbirate med: - SKUPNIM TELESOM (vaje za celotno telo) - PREHRANJO IN VOZI (vaje za zgornji del telesa) - PLAŽA ABDOMEN (trebušne vaje) - SWEET GIMNASTIKA (vaje za začetnike ali za osebe s težavami s sklepi) - ZELO SLABNA GIMNASTIKA (vaje za posteljne osebe z motoričnimi motnjami) - NAZAJ BOLEČE (vaje za vratne, hrbtne in ledvene hrbtenice)
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Novosti
TRAINING HOUSE 15 minutes
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
OPENCLICK SRL STARTUP COSTITUITA A NORMA DELL'ART. 4 COMMA 10 BIS DEL DECRETO LEGGE 24 GENNAIO 2015 N. 3
info@app99.it
VIA ANTONELLO DA MESSINA 5
20146 MILANO
Italy
+39 02 4507 3636
