വ്യക്തവും ലളിതവും ബുദ്ധിമാനും.
TUTtrainingBuddy ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, നിയന്ത്രിക്കുക, ലോഗ് ചെയ്യുക.
പിരിമുറുക്കത്തിൻ കീഴിലുള്ള തത്ത്വം സമയം ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുക.
ഒരു കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ ഉണ്ട് - അതിനാൽ ചിന്തിക്കുന്നതും എണ്ണുന്നതും നിർത്തുക - പരിശീലിക്കുക.
ഇരുണ്ട തീം ലഭ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, നവം 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും