Tabata Timer: HIIT & Interval

Fitertz

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የመጨረሻውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛ ከTabata Timer፡ HIIT እና Interval Timer ጋር ይለማመዱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችህን ከፍ አድርግ፣ ከፍተኛ የኃይለኛ የጊዜ ክፍተት ስልጠና (HIIT)፣ የወረዳ ልምምዶች፣ ወይም በመካከል ላይ የተመሰረቱ ልምምዶች። የእኛ ለተጠቃሚ ምቹ መተግበሪያ የአካል ብቃት ግቦችዎን በብቃት እንዲያሳኩ ኃይል ይሰጥዎታል።
🕒 ትክክለኛ ጊዜ፡ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍላጎቶችዎ ጋር እንዲጣጣሙ ብጁ ክፍተቶችን እና የእረፍት ጊዜዎችን ያዘጋጁ።
🔥 የእርስዎን Tabata እና HIIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይፍጠሩ እና ያብጁ።
⏱️ በትክክለኛ ሰዓት ቆጣሪችን መንገድ ላይ ይቆዩ።
📢 የእርስዎን ተወዳጅ ላብ ክፍለ ጊዜዎች በማህበራዊ ሚዲያ መያዣዎችዎ ላይ ያጋሩ።
👫 ጓደኛዎችዎ የአካል ብቃት አብዮትን እንዲቀላቀሉ ፈትኑ!
Tabata Timer ካሎሪዎችን በሚያቃጥሉ እና ጥንካሬን በሚገነቡ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች የሚመራዎት የእርስዎ የግል የአካል ብቃት አሰልጣኝ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመሙላት እና የአካል ብቃት ጉዞዎን ለመለወጥ አሁን ያውርዱ!