Tabata Timer: HIIT සහ Interval Timer සමඟින් අවසාන ව්යායාම සහකාරිය අත්විඳින්න. එය අධි-තීව්රතා විරාම පුහුණුව (HIIT), පරිපථ ව්යායාම හෝ අන්තරය මත පදනම් වූ ව්යායාම වේවා, ඔබේ යෝග්යතා චර්යාවන් ඉහළ නංවන්න. අපගේ පරිශීලක-හිතකාමී යෙදුම ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක කාර්යක්ෂමව සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට බලය ලබා දෙයි.
🕒 නිශ්චිත වේලාව: ඔබේ ව්යායාම අවශ්යතාවලට ගැලපෙන පරිදි අභිරුචි කාල පරතරයන් සහ විවේක කාලයන් සකසන්න.
🔥 ඔබේ Tabata සහ HIIT ව්යායාම සාදන්න සහ පුද්ගලීකරණය කරන්න.
⏱️ අපගේ නිරවද්ය ටයිමරය සමඟ මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න.
📢 ඔබේ එපික් දහඩිය සැසි ඔබේ සමාජ මාධ්ය හසුරුවල බෙදා ගන්න.
👫 යෝග්යතා විප්ලවයට සම්බන්ධ වීමට ඔබේ මිතුරන්ට අභියෝග කරන්න!
Tabata Timer යනු ඔබේ පුද්ගලික යෝග්යතා පුහුණුකරු වන අතර, කැලරි දහනය කරන සහ ශක්තිය ගොඩනඟන ව්යායාම හරහා ඔබට මග පෙන්වයි. ඔබගේ ව්යායාම සුපිරි ආරෝපණය කිරීමට සහ ඔබගේ යෝග්යතා ගමන පරිවර්තනය කිරීමට දැන් බාගන්න!