Go by Testia היא אפליקציית הטלשיקום החדשה:
הדבר החשוב ביותר לשיפור הוא להיות עקבי. Go מציעה לך את האפשרות להחזיק את אימוני האימון שלך תמיד בהישג יד, ביצועם תלוי בך
עם Go אתה יכול:
הצג את ההוראות והתרגילים המוצעים על ידי אנשי מקצוע הבריאות המהימנים שלך כמה פעמים שאתה צריך.
הפעל תרגילי וידאו עם הסבר ומידע מפורט.
ארגנו את עצמכם על סמך לוח מפגשים חודשי כדי שלא תפספסו כלום ותישארו מאורגנים.
ספק משוב על מאמץ נתפס (סולם בורג) וכאב (סולם EVA) עבור כל תרגיל.
עדכון אחרון בתאריך
18 באוג׳ 2024