Go by Testia-ն հեռավերականգնման նոր հավելվածն է.
Ամենակարևորը, որ պետք է կատարելագործվի, հետևողական լինելն է։ Go-ն առաջարկում է ձեզ հնարավորություն միշտ ունենալ ձեր մարզումները, որոնց կատարումը կախված է ձեզանից
Go-ի հետ դուք կարող եք.
Դիտեք ձեր վստահելի բուժաշխատողների կողմից առաջարկված հրահանգներն ու վարժությունները այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է:
Նվագարկեք վիդեո վարժություններ բացատրությամբ և մանրամասն տեղեկություններով:
Կազմակերպեք ձեզ՝ հիմնվելով նիստերի ամսական օրացույցի վրա, որպեսզի ոչինչ բաց չթողնեք և կազմակերպված մնաք:
Տրամադրեք հետադարձ կապ ընկալվող ջանքերի (բորգի սանդղակ) և ցավի (EVA սանդղակ) վերաբերյալ յուրաքանչյուր վարժության համար:
Վերջին թարմացումը՝
18 օգս, 2024 թ.