Testia Go

Esparciapps‏

اس ایپ کے بارے میں

گو بائی ٹیسٹیا نئی ٹیلی بحالی ایپ ہے:

بہتری کے لیے سب سے اہم چیز مستقل رہنا ہے۔ Go آپ کو یہ امکان فراہم کرتا ہے کہ آپ کے ورزش کے سیشن ہمیشہ ہاتھ میں ہوں، انہیں کرنا آپ پر منحصر ہے۔

Go کے ساتھ آپ یہ کر سکتے ہیں:

جتنی بار آپ کو ضرورت ہو اپنے قابل اعتماد صحت کے پیشہ ور افراد کے ذریعہ تجویز کردہ ہدایات اور مشقیں دیکھیں۔

وضاحت اور تفصیلی معلومات کے ساتھ ویڈیو مشقیں چلائیں۔

اپنے آپ کو سیشنوں کے ماہانہ کیلنڈر کی بنیاد پر منظم کریں تاکہ آپ کسی چیز سے محروم نہ ہوں اور منظم رہیں۔

ہر مشق کے لیے سمجھی جانے والی کوشش (بورگ اسکیل) اور درد (ای وی اے اسکیل) پر رائے دیں۔