Thực đơn tăng giảm cân - Kalos

Huy Tran Quang

关于此应用

KALOS - 科学标准菜单
你想要吗？？？
1.控制体重、增重、减肥？
2. 有适合您目标的饮食和运动方案吗？
3、系统、科学地了解营养知识？
4. 您是否迷失了方向，不知道该吃什么、吃多少？
此外，
开发菜单面临许多困难，例如：
+ 计算时间较长；
+ 食物不适合您；
+ 菜单太贵或太简单，您经常忘记或发现很难遵循菜单；
+ 尽管你决心很大，但上述障碍似乎让你退缩了。

KALOS就是为了帮助您解决这个问题而诞生的。 KALOS 就像您的营养教练。 Kalos 帮助您创建减肥菜单、体重增加菜单和体重维持菜单。

为什么这样 ？？？
1. 科学依据
KALOS 是一款基于 3 个科学基础的营养应用程序：
（1）越南国家营养研究所食品成分表；

(2) 需要卫生部向越南人提出建议；

（3）计算公式与根据卫生部指导和国外其他指南制定的营养目标一致。

2. 自动计算
市场上大多数其他营养软件仅止步于通过记录食物并将其与推荐数据和软件提供的数据进行比较来跟踪营养。 KALOS 是当今唯一一款能够根据用户提供的数据和营养目标自动划分膳食（3 至 6 餐）、提供适当的菜肴并根据克数计算份量和菜肴体积或转换为块、碗、杯的应用程序。 。

3. 实现目标
当您输入有关您的体重、身高和运动水平的信息时，Kalos 会帮助您规划菜单，帮助您遵循并实现您的目标（不仅是减肥，还包括健康、体重增加和体重维持方案）

4. 纯正越南食品
数据库中提供了数百种常用的越南菜肴：每种菜肴都更新了有关卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪的准确信息......

5. 更新索引
轻松准确地估计份量：选择菜肴，软件会自动以克为单位或通过换算来估计菜肴

6. 计算准确的饮食部分
更新指标：大约7-15天后，用户将重新输入体重，软件将根据您的新体重重新计算。

7. 制定菜单
卡洛斯将为您和您的家人创建一份菜单。 KALOS通过增重模式、减肥模式或体重维持模式帮助您规划菜单。从而帮助您轻松估算需要购买的食物量。

8. 提醒您
Kalos - 科学标准的菜单会提醒您何时该吃饭和喝水（您需要允许 kalos 应用程序通知），因此您无需记住太多。

衷心感谢您
KALOS - 科学标准菜单