Eskerrak ongi sentitzen du eta ongizate handiagoa lortzen laguntzen du. Eskerrak izateak zoriontsu egiten zaitu eta ongizatea areagotzen du. Esker ona zeure buruari, zure inguruari eta bizitzari berari buruz arreta egiteko modu bat da.Ikerketek erakusten dute egunero eskertzen dutenek estresa, antsietatea, haserrea, loaren nahasteak, gaixotasunaren sintoma fisikoak eta depresioa gutxiago jasaten dituztela.
Gure argazki erronkak eskertzen lagunduko dizu. Gehienez 21 esker oneko irudi gehi ditzakezu. Zure esker onaren bisualizazioak etorkizunari positiboki begiratzeko eta krisiei hobeto aurre egiteko aukera ematen dizu. Esportatu zure argazkien zerrenda PDF fitxategi gisa eta berrikusi zure esker onen zerrenda egunero. Jakina, esker oneko PDF fitxategia ere inprima dezakezu.
Azken eguneratzea
2024(e)ko mar. 27(a)