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关于此应用

我的教练、健身和营养应用程序将帮助您实现最雄心勃勃的目标！

ThePrepDad Coaching 不仅仅是在线辅导，它是针对任何目标的个性化、基于科学的在线辅导和教育，从身体转变到心理转变，从生活方式辅导到比赛准备。在这里，您将与我一对一地工作，并将获得为您量身定制的培训和营养计划。

您还可以访问 ThePrepDad 的独家训练技巧、练习、锻炼、电子书和营养建议。

作为一名教练、营养教练和健身专业人士，我的主要目标是帮助您实现目标，并教您生物力学、计划设计和营养的基础知识。


我们的应用程序与 Health Connect 和可穿戴设备集成，提供个性化指导和精确的健身跟踪。通过使用健康数据，我们可以定期检查并跟踪一段时间内的进度，确保获得最佳结果，从而获得更有效的健身体验。

新变化

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.