ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ. വ്യക്തിബന്ധം. ഗെയിം മാറ്റുന്ന പിന്തുണ.
യുഎസിലും കാനഡയിലും 170+ സ്റ്റുഡിയോകളുള്ള, barre3 അതിൻ്റെ ശ്രദ്ധേയമായ വർക്ക്ഔട്ട് മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു. സ്ട്രെങ്ത് കണ്ടീഷനിംഗ്, കാർഡിയോ, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമമായ, ശാസ്ത്ര-പിന്തുണയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിൽ സന്തുലിതവും TM-നുള്ളിൽ നിന്ന് ശാക്തീകരിക്കപ്പെടുന്നതും—എല്ലായ്പ്പോഴും ഊർജസ്വലവും ഒരിക്കലും കുറയാത്തതും. ഓരോ നീക്കത്തിനും ഞങ്ങൾ പരിഷ്ക്കരണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, എലൈറ്റ് അത്ലറ്റ് മുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന തുടക്കക്കാർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഫലങ്ങൾ മാത്രം കാണില്ല - നിങ്ങൾക്കും അവ അനുഭവപ്പെടും.
BARRE3 ൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
സ്ട്രെങ്ത് കണ്ടീഷനിംഗ്, കാർഡിയോ, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യക്ഷമമായ, ഓൾ-ഇൻ-വൺ, ഫുൾ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ട്.
ഓരോ തവണയും ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധരായ ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരിൽ നിന്നുള്ള നേരിട്ടുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ക്ലാസിലുടനീളം പരിഷ്ക്കരണങ്ങൾ
സ്റ്റുഡിയോയിലും പുറത്തും പിന്തുണ നൽകുന്ന പ്രാദേശികവും ആഗോളവുമായ കമ്മ്യൂണിറ്റി
നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി വിശ്രമമുറി കളിക്കുക
BARRE3 സ്റ്റുഡിയോ ആപ്പിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
ക്ലാസുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്ത് ബുക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂൾ നിയന്ത്രിക്കുക
അംഗത്വങ്ങളും ക്ലാസ് പാക്കേജുകളും വാങ്ങുക ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകളെയും ഇവൻ്റുകളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സ്റ്റുഡിയോയിൽ നിന്ന് അപ്ഡേറ്റുകൾ നേടുക
ഇൻക്ലൂസിവിറ്റിയിലും ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റിയിലും സ്ഥാപിതമായ ഒരു കമ്പനി
എല്ലാവരേയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു-അകത്തേക്ക് വരൂ. എല്ലാ വർഗ്ഗങ്ങളിലും ലിംഗഭേദങ്ങളിലും പ്രായത്തിലും മതങ്ങളിലും സ്വത്വങ്ങളിലും ശരീരങ്ങളിലും അനുഭവങ്ങളിലും നാം കൂട്ടായി വൈവിധ്യവും ഉൾപ്പെടുത്തലും സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ക്ഷേമത്തിൻ്റെ ഒരു സംസ്കാരം അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.
BARRE3 സ്റ്റുഡിയോ ആപ്പ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം...
... barre3 സ്റ്റുഡിയോ ആപ്പ് മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. barre3-ലേക്ക് പുതിയത്? ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരു barre3 സ്റ്റുഡിയോ കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക barre3 കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ഇതിനകം അംഗമാണോ? ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സ്റ്റുഡിയോ ഹോം സ്റ്റുഡിയോ ആയി സജ്ജീകരിക്കുക. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഓരോ തവണ ലോഗിൻ ചെയ്യുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സ്റ്റുഡിയോയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂളിലേക്കും പ്രത്യേക ഓഫറുകളിലേക്കും മറ്റും നിങ്ങളെ നയിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അക്കൗണ്ട് ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൽ നിന്ന് ക്ലാസുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും ബുക്ക് ചെയ്യാനും മാനേജ് ചെയ്യാനും ക്ലാസ് പാക്കേജുകളും അംഗത്വങ്ങളും വാങ്ങാനും കഴിയും.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
barre3 Studio ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ സൌജന്യമാണ്.
എല്ലാ തിരക്കുകളും എന്തിനെക്കുറിച്ചാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക
"നിങ്ങൾക്ക് ബാരെ ക്ലാസുകൾ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ മികച്ച പന്തയം." - ഗൂപ്പ്
“ക്ലാസുകൾ കഠിനമാണ്, പക്ഷേ അവ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഒരു ശിക്ഷ എന്നതിലുപരി ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു ആഘോഷം എന്ന നിലയിലാണ് ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർ ചലനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് എന്നതാണ് എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭാഗം, അതിനാൽ ഞാൻ ഉടനടി ഒരു ഭാവം ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും അത് ചിരിച്ച് വീണ്ടും ശ്രമിക്കാൻ ഞാൻ പഠിച്ചു." സെൽഫ് മാഗസിൻ
"വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ എനിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ട ആദ്യത്തെ യഥാർത്ഥ ശാന്തത ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എൻ്റെ ശരീരത്തിലെ ഫലങ്ങൾ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതായിരുന്നു, വളരെ പെട്ടെന്നായിരുന്നു. ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഞാൻ ആകെ വലഞ്ഞു. ഞാൻ ശ്രമിച്ച മറ്റൊരു വ്യായാമവും എൻ്റെ ശരീരം കേൾക്കാൻ എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചില്ല. ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിലും സമയം." നൈലോൺ മാസിക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും