हार्ट पंपिंग वर्कआउट्स. वैयक्तिक संबंध. गेम बदलणारे समर्थन.
यूएस आणि कॅनडाच्या आसपास 170+ स्टुडिओसह, barre3 पूर्वीपेक्षा अधिक लोकांपर्यंत त्याची उल्लेखनीय कसरत आणत आहे. स्ट्रेंथ कंडिशनिंग, कार्डिओ आणि माइंडफुलनेस एकत्र करून, आमची कार्यक्षम, विज्ञान-समर्थित वर्कआउट तुम्हाला शरीरात संतुलित आणि विथइनटीएममधून सशक्त वाटेल - नेहमी उत्साही, कधीही कमी होणार नाही अशी रचना केली आहे. आणि आम्ही प्रत्येक हालचालीसाठी बदल ऑफर केल्यामुळे, आमची कसरत एलिट ऍथलीटपासून ते व्यायामाच्या नवशिक्यापर्यंत सर्वांसाठी कार्य करते. तुम्हाला फक्त परिणाम दिसणार नाहीत - तुम्हाला ते जाणवतील.
BARRE3 चे फायदे:
स्ट्रेंथ कंडिशनिंग, कार्डिओ आणि माइंडफुलनेस एकत्रित करणारा एक कार्यक्षम, सर्वसमावेशक, संपूर्ण शरीर कसरत.
प्रत्येक वेळी आमच्या तज्ञ प्रशिक्षकांकडून वैयक्तिक मार्गदर्शन करताना तुम्हाला तुमच्यासाठी तयार केलेला वर्कआउट मिळेल याची खात्री करण्यासाठी संपूर्ण वर्गात बदल
स्टुडिओमध्ये आणि बाहेर दोन्ही ठिकाणी एक सहाय्यक स्थानिक आणि जागतिक समुदाय
तुम्ही व्यायाम करत असताना तुमच्या मुलांसाठी लाउंज खेळा
BARRE3 स्टुडिओ ॲपचे फायदे:
एक्सप्लोर करा आणि वर्ग बुक करा
तुमचे वर्ग वेळापत्रक व्यवस्थापित करा
सदस्यता आणि वर्ग पॅकेजेस खरेदी करा तुमच्या स्थानिक स्टुडिओमधून ताज्या बातम्या आणि इव्हेंट्सवर अपडेट मिळवा
समावेशकता आणि शारीरिक सकारात्मकतेवर स्थापन केलेली कंपनी
सर्वांचे स्वागत आहे - चला. आमचा असा विश्वास आहे की जेव्हा आम्ही सर्व जाती, लिंग, वयोगट, धर्म, ओळख, शरीर आणि अनुभव एकत्रितपणे विविधता आणि समावेशन स्वीकारतो तेव्हाच कल्याणाची संस्कृती विकसित होऊ शकते.
BARRE3 स्टुडिओ ॲप कसे वापरावे...
... barre3 स्टुडिओ ॲप मोबाइल डिव्हाइसवर उपलब्ध आहे. barre3 वर नवीन? ॲप डाउनलोड करा आणि तुमच्या जवळील barre3 स्टुडिओ शोधा.
आधीच तुमच्या स्थानिक barre3 समुदायाचे सदस्य आहात? ॲप डाउनलोड करा आणि तुमचा स्थानिक स्टुडिओ तुमचा होम स्टुडिओ म्हणून सेट करा. प्रत्येक वेळी तुम्ही नंतर लॉग इन कराल, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या स्थानिक स्टुडिओमधून तुमच्या वर्गाचे वेळापत्रक, विशेष ऑफर आणि बरेच काही यावर निर्देशित केले जाईल.
एकदा तुमच्याकडे खाते झाल्यानंतर, तुम्ही ॲपवरून वर्ग एक्सप्लोर करू शकता, बुक करू शकता आणि व्यवस्थापित करू शकता, तसेच क्लास पॅकेज आणि सदस्यत्वे खरेदी करू शकता.
सबस्क्रिप्शन किंमत आणि अटी
barre3 स्टुडिओ ॲप डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे.
सर्व बझ कशाबद्दल आहे ते शोधा
"तुम्हाला बॅरे क्लासेस आवडत असल्यास, ही तुमची सर्वोत्तम पैज आहे." - गुप
"वर्ग कठीण आहेत, परंतु ते प्रवेशयोग्य आहेत. माझा आवडता भाग असा आहे की शिक्षक शिक्षेऐवजी शरीराचा उत्सव म्हणून हालचालींना प्रोत्साहन देतात, म्हणून मी लगेचच आसन न पाळत असतानाही मी ते हसणे आणि पुन्हा प्रयत्न करणे शिकलो आहे. " SELF Magazine
"मला वर्षांमध्ये पहिली खरी शांतता मिळाली. माझ्या शरीरावर परिणाम आश्चर्यचकित करणारे होते, खूप लवकर. काही महिन्यांनंतर आणि मी पूर्णपणे आकस्त झालो होतो. इतर कोणत्याही व्यायामाने मला माझ्या शरीराचे ऐकण्यासाठी प्रोत्साहन दिले नाही किंवा तितका खर्च केला नाही. प्रत्येक स्नायू गटासाठी वेळ." नायलॉन मासिक
या रोजी अपडेट केले
२० ऑक्टो, २०२५