గుండె-పంపింగ్ వ్యాయామాలు. వ్యక్తిగత కనెక్షన్. గేమ్-మారుతున్న మద్దతు.
U.S. మరియు కెనడా చుట్టూ 170+ స్టూడియోలతో, barre3 మునుపెన్నడూ లేనంతగా ఎక్కువ మందికి దాని విశేషమైన వ్యాయామాన్ని అందిస్తోంది. స్ట్రెంగ్త్ కండిషనింగ్, కార్డియో మరియు మైండ్ఫుల్నెస్ని కలిపి, మా సమర్థవంతమైన, సైన్స్-ఆధారిత వర్కౌట్ మిమ్మల్ని శరీరంలో సమతుల్యం చేసి, TM లోపల నుండి సాధికారత పొందేలా రూపొందించబడింది-ఎల్లప్పుడూ శక్తివంతంగా ఉంటుంది, ఎప్పుడూ క్షీణించదు. మరియు మేము ప్రతి కదలికకు సవరణలను అందిస్తున్నందున, మా వర్కౌట్ ఎలైట్ అథ్లెట్ నుండి వ్యాయామం చేసే అనుభవం లేని ప్రతి ఒక్కరికీ పని చేస్తుంది. మీరు ఫలితాలను చూడలేరు-మీరు కూడా వాటిని అనుభూతి చెందుతారు.
BARRE3 యొక్క ప్రయోజనాలు:
స్ట్రెంగ్త్ కండిషనింగ్, కార్డియో మరియు మైండ్ఫుల్నెస్ కలపడం ద్వారా సమర్థవంతమైన, ఆల్-ఇన్-వన్, ఫుల్-బాడీ వర్కౌట్.
మా నిపుణులైన బోధకుల నుండి ప్రతిసారీ వ్యక్తిగత మార్గనిర్దేశం ద్వారా, మీకు తగినట్లుగా మీరు వ్యాయామం పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి తరగతి అంతటా మార్పులు
స్టూడియోలో మరియు వెలుపల సహాయక స్థానిక మరియు ప్రపంచ కమ్యూనిటీ
మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మీ పిల్లల కోసం లాంజ్ ఆడండి
BARRE3 స్టూడియో యాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు:
తరగతులను అన్వేషించండి మరియు బుక్ చేయండి
మీ తరగతి షెడ్యూల్ని నిర్వహించండి
మెంబర్షిప్లు మరియు తరగతి ప్యాకేజీలను కొనుగోలు చేయండి తాజా వార్తలు మరియు ఈవెంట్లపై మీ స్థానిక స్టూడియో నుండి అప్డేట్లను పొందండి
చేరిక & బాడీ పాజిటివిటీపై స్థాపించబడిన కంపెనీ
ప్రతి ఒక్కరూ స్వాగతించబడతారు-రండి. అన్ని జాతులు, లింగాలు, వయస్సులు, మతాలు, గుర్తింపులు, శరీరాలు మరియు అనుభవాలలో మనం సమిష్టిగా వైవిధ్యం మరియు చేరికలను స్వీకరించినప్పుడే శ్రేయస్సు యొక్క సంస్కృతి వృద్ధి చెందుతుందని మేము విశ్వసిస్తున్నాము.
BARRE3 STUDIO యాప్ని ఎలా ఉపయోగించాలి...
... barre3 స్టూడియో యాప్ మొబైల్ పరికరాలలో అందుబాటులో ఉంది. barre3కి కొత్తవా? అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు మీకు సమీపంలోని barre3 స్టూడియోని కనుగొనండి.
ఇప్పటికే మీ స్థానిక barre3 సంఘంలో సభ్యుడిగా ఉన్నారా? యాప్ను డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు మీ స్థానిక స్టూడియోని మీ హోమ్ స్టూడియోగా సెట్ చేయండి. మీరు తర్వాత లాగిన్ చేసిన ప్రతిసారీ, మీరు మీ స్థానిక స్టూడియో నుండి మీ తరగతి షెడ్యూల్, ప్రత్యేక ఆఫర్లు మరియు మరిన్నింటికి మళ్లించబడతారు.
మీరు ఖాతాను కలిగి ఉన్న తర్వాత, మీరు యాప్ నుండి తరగతులను అన్వేషించవచ్చు, బుక్ చేసుకోవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు, అలాగే తరగతి ప్యాకేజీలు మరియు సభ్యత్వాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
సబ్స్క్రిప్షన్ ధర & నిబంధనలు
barre3 Studio యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం.
అన్ని బజ్లు దేనికి సంబంధించినవో కనుగొనండి
"మీరు బారె తరగతులను ఇష్టపడితే, ఇది మీ ఉత్తమ పందెం." - గూప్
"తరగతులు కష్టం, కానీ అవి అందుబాటులో ఉన్నాయి. నాకు ఇష్టమైన భాగం ఏమిటంటే శిక్షకులు శరీరం యొక్క వేడుకగా ఉద్యమాన్ని ప్రోత్సహిస్తారు, కాబట్టి నేను వెంటనే ఒక భంగిమను వ్రేలాడదీయకపోయినా, దాన్ని నవ్వడం మరియు మళ్లీ ప్రయత్నించడం నేర్చుకున్నాను." సెల్ఫ్ మ్యాగజైన్
"సంవత్సరాలలో నేను అనుభవించిన మొదటి నిజమైన ప్రశాంతతను నేను కనుగొన్నాను. నా శరీరంపై ఫలితాలు ఆశ్చర్యపరిచాయి, చాలా త్వరగా ఉన్నాయి. కొన్ని నెలల తర్వాత నేను పూర్తిగా కట్టిపడేశాను. నేను ప్రయత్నించిన మరే ఇతర వ్యాయామం నా శరీరాన్ని వినడానికి లేదా ఎక్కువ ఖర్చు చేయడానికి నన్ను ప్రోత్సహించలేదు. ప్రతి కండరాల సమూహంపై సమయం." నైలాన్ పత్రిక
అప్డేట్ అయినది
20 అక్టో, 2025