Innovate Coaching Project App, ສະຫນອງທັງຫມົດໃນເວທີດຽວໃນການຄຸ້ມຄອງການເດີນທາງເປັນຄູຝຶກສອນອອນໄລນ໌ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ແຜນການອາຫານແບບກຳນົດເອງ: ເລີ່ມຕົ້ນໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກອາຫານ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີລົດຊາດແຊບ.
- ບັນທຶກໂພຊະນາການ: ບັນທຶກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການກິນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມແລະເຂົ້າໃຈນິໄສໂພຊະນາການຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.
- ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ: ເຂົ້າເຖິງແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຕອບສະໜອງກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວາມມັກຕ່າງໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະ ທ້າທາຍ.
- ອອກກໍາລັງກາຍການບັນທຶກ: ຕິດຕາມກວດກາການອອກກໍາລັງກາຍປົກກະຕິຂອງທ່ານໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແລະເບິ່ງການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະ.
- ການເຊັກອິນປົກກະຕິ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການເຊັກອິນປົກກະຕິທີ່ຊ່ວຍປັບແຜນການຂອງທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານກັບ Health Connect ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ເພື່ອສະໜອງການຝຶກສອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາເປີດໃຊ້ການກວດສອບປົກກະຕິແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ກ.ຍ. 2025