Aplikácia projektu Innovate Coaching, ktorá poskytuje platformu typu všetko v jednej na jednoduché riadenie vašej cesty online koučingu.
- Vlastné stravovacie plány: Naštartujte svoju výživu pomocou stravovacích plánov, ktoré sú prispôsobené vašim stravovacím preferenciám a cieľom, vďaka čomu je zdravé stravovanie bez námahy chutné.
- Denník výživy: Udržujte si podrobný záznam o svojom dennom príjme, aby ste zostali na správnej ceste a lepšie porozumeli svojim výživovým návykom.
- Tréningové plány: Získajte prístup k rôznym cvičebným plánom, ktoré vyhovujú rôznym stupňom kondície a preferenciám, čo vám pomôže zostať zaujatý a vyzývavý.
- Zaznamenávanie tréningu: Monitorujte svoju cvičebnú rutinu zaznamenávaním tréningov, sledovaním vášho pokroku a sledovaním vašich zlepšení v priebehu času.
- Pravidelné kontroly: Uistite sa, že plníte svoje ciele pomocou pravidelných kontrol, ktoré vám pomôžu upraviť váš plán podľa potreby pre neustále zlepšovanie.
Naša aplikácia sa integruje s Health Connect a nositeľnými zariadeniami, aby poskytovala prispôsobené koučovanie a presné sledovanie kondície. Používaním zdravotných údajov umožňujeme pravidelné kontroly a sledujeme pokroky v priebehu času, čím zaisťujeme optimálne výsledky pre efektívnejší fitness zážitok.