El coaching en línia és com tenir un entrenador personal a la butxaca. Treballaràs directament amb mi i rebràs un pla més detallat i en profunditat que sigui específic per als teus objectius. El coaching en línia t'ofereix:
Programa de formació a mida dissenyat específicament per a tu, els teus objectius i capacitats
Objectiu de calories i macro basat en els vostres objectius, consells nutricionals personalitzats amb una guia d'àpats basada en els vostres gustos/nocions.
Vídeo demostració d'exercicis
Formulari de registre diari per mantenir la responsabilitat cada dia
Registres setmanals de mi a través del zoom (formulari de registre setmanal que heu d'omplir)
Data d'actualització:
6 de set. 2025