Online koučování je jako mít v kapse osobního trenéra. Budete pracovat přímo se mnou a dostanete podrobnější, podrobnější plán, který je specifický pro vaše cíle. Online koučink vám nabízí:
Tréninkový program na míru, který je navržen speciálně pro vás, vaše cíle a schopnosti
Cíl na kalorie a makro na základě vašich cílů, přizpůsobené výživové poradenství s průvodcem jídlem na základě toho, co se vám líbí/nelíbí.
Video ukázky cvičení
Denní kontrolní formulář, abyste byli každý den zodpovědní
Týdenní check-in ode mě přes zoom (týdenní check-in formulář, který vyplníte vy)
Datum aktualizace
6. 9. 2025