The NSF Method

Kahunasio

Um þetta forrit

Markþjálfun á netinu er eins og að hafa einkaþjálfara í vasanum. Þú munt vinna beint með mér og færð ítarlegri, ítarlegri áætlun sem er sértæk fyrir markmið þín. Netþjálfun veitir þér:

Sérsniðið þjálfunarprógram sem er hannað sérstaklega fyrir þig, markmið þín og getu
Kaloríu- og fjölvamarkmið byggt á markmiðum þínum, sérsniðin næringarráðgjöf með máltíðarleiðbeiningum út frá því sem þér líkar við/ólíkar.
Myndbandssýning á æfingum
Daglegt innritunarform til að halda ábyrgð þinni á hverjum degi
Vikulegar innskráningar frá mér í gegnum aðdrátt (vikulegt innritunareyðublað sem þú fyllir út af þér)

Nýjungar

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.