Онлайн коучинг қалтаңызда жеке жаттықтырушы болған сияқты. Сіз менімен тікелей жұмыс жасайсыз және сіздің мақсаттарыңызға сәйкес егжей-тегжейлі, тереңірек жоспар аласыз. Онлайн коучинг сізге мыналарды ұсынады:
Сізге, сіздің мақсаттарыңыз бен мүмкіндіктеріңізге арналған арнайы дайындалған оқыту бағдарламасы
Сіздің мақсаттарыңызға негізделген калория және макро мақсаты, ұнатулар/ұнатпауларыңызға негізделген тағам нұсқаулығымен арнайы тамақтану кеңесі.
Жаттығулардың бейне көрсетілімі
Күн сайын есеп беру үшін күнделікті тексеру формасы
Масштабтау арқылы менден апта сайынғы тексерулер (апта сайынғы тіркеу формасы сіз толтырады)
Жаңартылған күні
2025 ж. 06 қыр.